رقم العضوية : 73039
تاريخ التسجيل : 14Jun2010
المشاركات : 1,292
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo, Egypt
السيارة: Chevy Cruze LS 2010 1.6
السيارة[2]: Polonez FSO 1988 1.5
الحالة :
اه يا ركبي يانا ... 175سم.... 130كج... بعني فاضلي شوية وطولي يبقى اد عرضي.. مربع يعني
Proud Chevrolet Club Member Number 113
رقم العضوية : 7138
تاريخ التسجيل : 08Mar2008
المشاركات : 8,275
النوع : انثى
الاقامة : ..............
السيارة: .............
السيارة[2]: ..............
دراجة بخارية: ...................زز
الحالة :
رقم العضوية : 70482
تاريخ التسجيل : 13May2010
المشاركات : 692
النوع : ذكر
الاقامة : EGYPT - Cairo
السيارة: الحمد لله هيونداى نيو اكسنت 2008
السيارة[2]: LADA 1500cc - 1985
دراجة بخارية: لا
الحالة :
طبعاً ياباشا كلامك تمام ممكن كرسى عالى بس المهم انه يكون ناشف زى الخشب ( مش طرى ) وطبعاً القدم ميكونش بيلمس الأرض
وبالنسبة للطري اللى انا قولتها اللى هى عمل التمرين بالرجلين الاثنين مع بعض ليها سبب وهدف زياده المقاومه وكمان شد عضلات الظهر السفلية والمقعده كمان فى التمرين
(( اللهم لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك ))
(( اللهم لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين ))
رقم العضوية : 28460
تاريخ التسجيل : 25Dec2008
المشاركات : 5,505
النوع : ذكر
الاقامة : Nasr City
السيارة: Logan 2010/Astra Cosmo 2015
السيارة[2]: Logan 2012 AT B.L
دراجة بخارية: N/A
الحالة :
نفس المشكلة و عندي بقالها بتاع 3 سنين و مكنتش عارف سببها
و بحس كمان و انا بقوم من السجدة اكن فيه حجات بتزيق في ركبتي من جوة و عندي 21 سنة
يجب تعديل حجم الصورة
رقم العضوية : 2087
تاريخ التسجيل : 08Sep2007
المشاركات : 4,087
النوع : ذكر
الاقامة : Nasr City, Cairo
السيارة: ميتسوبيشي لانسر 2006
السيارة[2]: شيفرولية فرونتيرا 3200 V6 (ايسوزو روديو)
الحالة :
حضرتك انا كمان كدة من سنين
طرقعه في كل المفاصل ركب و رقبة و سلسلة الضهر و الاصابع و الكوع و الكتف كمان
و دة من ساعه لما جاللي النقرس
و دة سببة زيادة الاملاح في الجسم
و بيخليك عاوز تطرقع كل مفاصلك ( و احيانا يسبب حرقان في البول)
اشرب مياة كتير
و تركب فلتر مياة كويس علشان مياة الحنفية كلها املاح
و حلل بول و دم و شوف املاح اليوريك اسيد و املاح الكالسيوم اوكسيليت عاملة اية
اليوريك اسيد يبان في الدم اكتر و دة تاخدلة فوار يوروسولفين قبل الاكل, بالذات لو بتاكل لحوم حمراء او كبد و قوانص و مخ (دول اكتر حاجة فيها املاح يوريك اسيد) و البيبسي السوداء و الفول و الشاي و القهوة
اما الكالسيوم اوكسيلات دي تبان في تحليل البول
و دي تلاقيها في المانجو و الطماطم والفراولة , و تاخد فوار ابيماج قبل الاكل برضة 3 مرات في اليوم
و قلل من الحاجات اللي كتبتها كلها في الاكل و اذا كان لازم و لابد يبقى تاخد الفوار بتاعها قبلها بساعه
و الاهم شرب مياة كتير
رقم العضوية : 7459
تاريخ التسجيل : 15Mar2008
المشاركات : 1,405
النوع : ذكر
الاقامة : القاهره - المنيل
السيارة: no
السيارة[2]: لانوس 99
دراجة بخارية: no
الحالة :
ماهو علاج خشونه الركبه
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعينسبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
رقم العضوية : 49520
تاريخ التسجيل : 11Oct2009
المشاركات : 6,024
النوع : ذكر
الاقامة : 6 اكتوبر
السيارة: كيا سيراتو 2010
السيارة[2]: دايو لانوس 2006
الحالة :
رقم العضوية : 70482
تاريخ التسجيل : 13May2010
المشاركات : 692
النوع : ذكر
الاقامة : EGYPT - Cairo
السيارة: الحمد لله هيونداى نيو اكسنت 2008
السيارة[2]: LADA 1500cc - 1985
دراجة بخارية: لا
الحالة :
رقم العضوية : 71476
تاريخ التسجيل : 25May2010
المشاركات : 235
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo
السيارة: None
السيارة[2]: SEAT Ibiza 1998 - Sold
دراجة بخارية: None..
الحالة :
الطرقعة دي عادية ,, مفيش مشكلة منها ,, زي غالبا نتيجة عدم تحريك القدم لمدة طويلة ,, و لتحرك فجأة او المشي فجأة ..
+11111
التزييق و الطرقعة حاسس بيها في حركتك العادية او أثناء المشي او الجري ؟
+1
ليس لها علاج للأسف ,,
كل العلاجات الموجودة بتقلل من الأثار الناتجة عن الخشونة في المفاصل ,, أنما الخشونة نفسها ليس لها علاج ..
رقم العضوية : 1027
تاريخ التسجيل : 19Jun2007
المشاركات : 824
النوع : ذكر
الاقامة : مصر
السيارة: ???
السيارة[2]: Matrix 2009 Auto
دراجة بخارية: no
الحالة :
المفضلات