| تسجيل عضوية جديدة | استرجاع كلمة المرور ؟
Follow us on Twitter Follow us on Facebook Watch us on YouTube
النتائج 1 إلى 8 من 8

  1. #1

    الصورة الرمزية رزق

    رقم العضوية : 53598

    تاريخ التسجيل : 22Nov2009

    المشاركات : 1,943

    النوع : ذكر

    الاقامة : قاهرة المعز

    السيارة: نوبيرا II - اتباعت

    السيارة[2]: Nissan Sunny 2005

    دراجة بخارية: mfeesh

    الحالة : رزق غير متواجد حالياً

    افتراضي *تخسيس*في حاجة اسمها حد اقصى من الاستفادة من التدريب؟ - Facebook Twitter whatsapp انشر الموضوع فى :

    hasad">

    ببساطة لو بيقولك امشي ساعة في اليوم

    لو -قدرت و - مشيت 3, هل حتخس في تلت الوقت؟

    ولا طاقة مهدرة مثلا؟


  2. #2

    الصورة الرمزية bHa2

    رقم العضوية : 64355

    تاريخ التسجيل : 07Mar2010

    المشاركات : 393

    النوع : ذكر

    الاقامة : متغرب في بلدي للاسف...!

    السيارة: Black CONVERSE

    السيارة[2]: looking for Tipo 1.6 F/O

    دراجة بخارية: N/A

    الحالة : bHa2 غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    [أعتقد] إن الموضوع له علاقه بالدايت اللي حضرتك ماشي عليه
    بمعني إن كميه المشي "السعرات المطلوب حرقها" بتتحدد علي حسب السعرات اللي بتدخل لجسمك .


  3. #3

    الصورة الرمزية ahmedhilmy

    رقم العضوية : 13412

    تاريخ التسجيل : 22Jun2008

    المشاركات : 3,079

    النوع : ذكر

    الاقامة : cairo

    السيارة: سابقا lanos 2

    السيارة[2]: Optra AT

    دراجة بخارية: no

    الحالة : ahmedhilmy غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    متهيالي الموضوع مرتبط بالبرنامج اللي انت ماشي عليه

    A.Hilmy


  4. #4

    الصورة الرمزية رزق

    رقم العضوية : 53598

    تاريخ التسجيل : 22Nov2009

    المشاركات : 1,943

    النوع : ذكر

    الاقامة : قاهرة المعز

    السيارة: نوبيرا II - اتباعت

    السيارة[2]: Nissan Sunny 2005

    دراجة بخارية: mfeesh

    الحالة : رزق غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    مظبوط
    بس حضرتك أنا بس بتأكد من حاجة تانية

    لو كل ساعة مشي بتحرق حوالي 250 سعر حراري
    هل ساعتين تحرق 500 و 4 يحرقوا 1000 ولا في متغير تاني في الموضوع


  5. #5

    الصورة الرمزية bHa2

    رقم العضوية : 64355

    تاريخ التسجيل : 07Mar2010

    المشاركات : 393

    النوع : ذكر

    الاقامة : متغرب في بلدي للاسف...!

    السيارة: Black CONVERSE

    السيارة[2]: looking for Tipo 1.6 F/O

    دراجة بخارية: N/A

    الحالة : bHa2 غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    للأسف مش عارف ، متابع مع حضرتك حد يفيدنا إحنا الإتنين :)


  6. #6

    الصورة الرمزية mido_soliman

    رقم العضوية : 65980

    تاريخ التسجيل : 23Mar2010

    المشاركات : 2,341

    النوع : ذكر

    الاقامة : 6 اكتوبر والزقازيق

    السيارة: corolla 2008 high line

    السيارة[2]: proton gen 2

    دراجة بخارية: لايوجد

    الحالة : mido_soliman غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رزق مشاهدة المشاركة
    مظبوط
    بس حضرتك أنا بس بتأكد من حاجة تانية

    لو كل ساعة مشي بتحرق حوالي 250 سعر حراري
    هل ساعتين تحرق 500 و 4 يحرقوا 1000 ولا في متغير تاني في الموضوع
    انا بيتهيالى كدة
    الزيادة فى التمرينات عمرها ما بتضر بالعكس
    الا فى حالة انك تكون وصلت لمرحلة من الارهاق لعضلاتك وانت لسة بتقرص على نفسك
    لكن غير كدة لو مشيت 5 ساعات كل ساعة حتحرق فيهم سعرات حرارية
    نسبتها كام باة ؟؟؟ دى مش متاكد منها

    [sor2]http://img534.imageshack.us/img534/7595/resize63.jpg[/sor2]


  7. #7

    الصورة الرمزية amrelsha3er

    رقم العضوية : 92405

    تاريخ التسجيل : 25Mar2011

    المشاركات : 1,383

    النوع : ذكر

    الاقامة : cairo hurghada

    السيارة: step way

    السيارة[2]: toyota

    دراجة بخارية: i cant :D

    الحالة : amrelsha3er غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    هو موضوع الفقد طبقا للداخل لجسمك كم سعر وبتفقد كم سعر
    واكيد مشى ساعه غير 2 غير 3 نسبه وتناسب كل ماتمشى او تتمرن اكتر كل ماتفقد اكتر
    والله اعلم :)

    elsha3er


  8. #8

    الصورة الرمزية رزق

    رقم العضوية : 53598

    تاريخ التسجيل : 22Nov2009

    المشاركات : 1,943

    النوع : ذكر

    الاقامة : قاهرة المعز

    السيارة: نوبيرا II - اتباعت

    السيارة[2]: Nissan Sunny 2005

    دراجة بخارية: mfeesh

    الحالة : رزق غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    hasad">

    ألف شكر يا جماعة :)



 

المواضيع المتشابهه

  1. انا زهقت من حاجة اسمها اوبترا:s:s:s
    بواسطة sh3sh3 في المنتدى شــيفـرولــيه
    مشاركات: 28
    آخر مشاركة: 04-10-2015, 11:36 PM
  2. في حاجة اسمها تعلي الشكمان ؟
    بواسطة koko616 في المنتدى المنتــــــدى العـــــــــــام للسيــارات
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 26-12-2012, 11:00 PM
  3. فى حاجة اسمها washing بالليزر للعين
    بواسطة greenday في المنتدى عيــادة نايـل مـوتـورز
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 08-05-2012, 03:02 AM
  4. هو فلا حاجة اسمها رش زى الفابريكا .؟؟
    بواسطة myself112 في المنتدى ورشـــة نــايل مــــوتـــورز
    مشاركات: 21
    آخر مشاركة: 04-09-2010, 11:14 AM
  5. كنت هتجيب ايه لو مكانش في حاجة اسمها لوجان ؟
    بواسطة Eng.Geo في المنتدى قسم خاص بالسيارة لـــوجـــــان
    مشاركات: 25
    آخر مشاركة: 20-04-2010, 03:00 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2