انا سعيد انك سألت السوال دة
بص ياباشا الجهاز لوحدة مش كفاية
خلى بالك الكرش اخر حاجة بتنزل فى الجسم يعنى نزولة صعب وعايز صبر ومجهود شوية
لازم نظام اكل صحى مش رجيم شهرين وخلاص لازم حاجة اسمها life style بمعنى انك تاكل صحى علطول وبنظام
الاجهزة بتحافظ وبتحرق مع المشى والنظام الصحى فى الاكل
المفضلات