ما هو أفضل من ناحية التخسيس و خاصة منطقة البطن
مشاية كهربائية
عجلة ثابتة
أوربتراك
شكرا على الاهتمام
عرض للطباعة
ما هو أفضل من ناحية التخسيس و خاصة منطقة البطن
مشاية كهربائية
عجلة ثابتة
أوربتراك
شكرا على الاهتمام
واظب ياباشا علي تمرينات البطن مع المشى
في تمرينات مخصوصه للكرش ولمنطقه البطن =)
مشاية عادية مش كهرباء
متابع