الموضوع: .....منطق العبيد.....

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أشرف فتحى

نلخص...

الغرض من مناقشاتنا الوصول لطريقه تعتبر وسيله وقايه من الاثار النفسيه المترتبه على الصدام فى العمل مع رئيس او صاحب عمل.......

هنا ....يطرح سؤال نفسه....

هل يمكن الفصل بين حالتك النفسيه فى العمل وحالتك حين العوده للمنزل؟!

بمعنى ...هل يمكنك عدم التأثر بمشاكل العمل بمجرد خروجك من باب المكتب ....أم تصاحبك مشاكل وهموم العمل للمنزل وتطاردك حتى فى احلامك......

طب اللى فى البيت زنبهم أيه؟!!!!!!

منتظر أراءكم السديده......

الاجابة على سؤالك الذى يطرح نفسه هى للاسف بالنفى..... يعنى مش هتقدر تفصل بين حالتك النفسية فى الشغل و انعكاسها على البيت......لكن لانك بسبب الضغوط يا صديقى تكون مثل الوعاء المحبوس بداخله الكثير من البخار و بالتالى تحتاج الى التنفيس عما بداخلك...... هنا اهم شئ هو طريقة التنفيس..... يعنى ماتكونش بطريقة سلبية من نرفزة و عصبية و خناق و زعيق على اللى فى البيت (مع ان ده ممكن يحصل برضه، لكن المهم هنا هو الكونترول الارادى و توجيه المشاعر واصلاح الموقف بسرعة اذا حدث ذلك) و انت لن تحدث معك هذه الاثار كثيرا الا فيما ندر لانك قلت تعبير مهم و هو (طب اللى فى البيت زنبهم أيه؟!!!!!!) و بالتالى انت عن وعى تدرك ان ملهمش ذنب و بالتالى لن تستخدمهم ككيس قطن تنفس فيه عن الضغوط اللى جواك و دى نقطة مهمة جدا......
نيجى بقة للطريقة الايجابية للتنفيس عن البخار الذى بداخلنا...... هما حاجة من اتنين ملهمش تالت..... اما ان تكون هناك علاقة صداقة موجودة بين الانسان و شريك حياته (جنبا الى جنب مع الحب و العشرة اللذين يكونان موجودان فى الاغلب فى الزواج، لكنهما يختلفان جذريا عن علاقة الصداقة)..... وهنا يكون هذا الانسان محظوظا..... ان تكون زوجته ايضا صديقته..... لان الصديق يستمع فى اهتمام و يقدر ما يسمع و يتفاعل معه بتهدئة مشاعر صديقه مع التفكير معه فى حلول يتعامل بها مع المواقف التى تسبب له ضغوطا مما ينتج عنه فى النهاية تلك الراحة النفسية التى تنتج عن الحديث مع صديق.....
اما اذا لم تكن علاقة الصداقة متوفرة بين الزوج و زوجته او بين الزوجة و زوجها، لذلك لابد من صديق مقرب يكون محل ثقة للقيام بهذا الدور..... نشتكيله الهم و يسمع و يفهم و يقدر و يتفاعل..... و نفرغ معه ضغوطنا النفسية و نخرج من الحوار معه و نحن فى حال افضل و باحساس احسن...... هذا الصديق يصبح بديلا عن الطبيب النفسى.... علشان الواحد ميتجننش :)