اولا لما تجيب المساعدين دول تجيبم اتنين زى بعض يعنى خارجين من عربية واحدة عشان يبقوا قوة واحدة ويقدروا يشيلوا العربية بنفس الارتفاع من الجنبين
حط المساعد على الارض وحاول تضغط علية بقوة لو نزل معاك بسهولة يبقى المساعد دة وحش ,لكن لو نزل بصعوبة يبقى المساعد دة كويس وبردة هيبان اكتر فى المطبات لما يركب فى العربية
المفضلات