يقال ان الاوربتراك بيضر المفاصل و المشاية أحسن
رقم العضوية : 32450
تاريخ التسجيل : 09Feb2009
المشاركات : 1,870
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: يا مسهل
السيارة[2]: FIAT 128 حاليا مفيش
دراجة بخارية: no
الحالة :
طب ايه رايكم في ابو الجوخ حد اتعامل معاه قبل كده
اعتقد هيبقى ارخص من المول ده
ABOU EL GOUKH
انا بفكر في ده
وده عامل 1750 وبيستحمل من 110 لــ 120 كيلو تقريبا
او ده
وده عامل 2500 جنيه ... بس مش عارف ايه الفرق بينه وبين الاولاني الحقيقة !
رقم العضوية : 19790
تاريخ التسجيل : 22Sep2008
المشاركات : 410
النوع : ذكر
الاقامة : Tagamo3 Khames
السيارة: non
السيارة[2]: BMW 320I 2009
الحالة :
رقم العضوية : 31038
تاريخ التسجيل : 24Jan2009
المشاركات : 1,491
النوع : ذكر
الاقامة : Qalubia
السيارة: لا يوجد
السيارة[2]: بيجو 307 sw 2007
دراجة بخارية: لايوجد
الحالة :
طب أنا كنت عاوز أجيب مشايه في حدود 2000 جنيه وتكون حاجه نضيفه, يا ترى في حاجه بالسعر ده؟ وفي صناعات تانيه غير الصيني؟
أرجو الأفاده..من الأستاذ شادي والأستاذ هاني لأنهم اشتروا
فين مول أبو الجوخ؟؟؟
وَاتَّقُوا يَوْماً تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّهِ ثُمَّ تُوَفَّى كُلُّ نَفْسٍ مَا كَسَبَتْ وَهُمْ لا يُظْلَمُونَ
رقم العضوية : 32450
تاريخ التسجيل : 09Feb2009
المشاركات : 1,870
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: يا مسهل
السيارة[2]: FIAT 128 حاليا مفيش
دراجة بخارية: no
الحالة :
انا سمعت العكس
بس قبل كده في برنامج اوبرا عملوا استطلاع وطلع ان الاوربت تراك الجهاز رقم 1 في امريكا
ده مش مول ده سلسلة محلات في رمسيس
العنوان في شارع الجمهورية رقم 76 اول ما تنزل من المترو علطول
Tel: (202) 25932087 Fax: (202) 25915011
رقم العضوية : 27285
تاريخ التسجيل : 10Dec2008
المشاركات : 11,282
النوع : ذكر
الاقامة : الكرة الأرضية
السيارة: -Cabrice-LTZ
السيارة[2]: ِAlfa156 seles-جيب جراند شيروكي
الحالة :
ماعتقدش ان المشاية هيبقي فيها ضرر لان بساطة كان الواحد ماشي علي رجله في اي مكان عادي
ولو مصمم علي الاوربت تراك هات الي فيه كرسي للعجلة كمان هايبقي اخف علي المفاصل ولو انه ماركون عندي في البيت كل فين وفين لما حد بيستعمله
إِن يَنصُرْ.كُمُ اللَّـهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ ۖ وَإِن يَخْذُلْكُمْ فَمَن ذَا الَّذِي يَنصُرُ.كُم مِّن بَعْدِهِ ۗ وَعَلَى اللَّـهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ﴿160)
م/محمد
رقم العضوية : 3914
تاريخ التسجيل : 31Dec2007
المشاركات : 9,343
النوع : ذكر
الاقامة : العباسية المنطقة .... مش المستشفى
السيارة: فيرنا 2007
السيارة[2]: سيراتو 2011
دراجة بخارية: مش وش ذلك ههههه
الحالة :
يمكن الست الشبه عريانة اللي كانت في الصورة هي السبب
نرجع للموضوع
انا اشتريت اجهزة كتير قبل كدة .... وكلهم بدون استثناء ما استعملتهمش تقريبا ... وبسؤال اصدقائي وقرايبي تبين انهم برضه ما حدش منهم استعمل اي جهاز فيهم ومصيرهم اما البيع او التخزين في البلكونة او تحت السرير
نصيحة العب رياضة بدون اجهزة خالص .... دي اكتر حاجة مفيدة
تمارين سويدي
مشي او جري في اي مكان مناسب
المهم المداومة على التمارين ولو كانت مش كتيرة
..
ولو مصمم فيه محل كويس في ميدان الاسماعيلية جنب موبينيل وجنب روما للصرافة
بالتوفيق ان شاء الله
يظن الناس بي خيرا وإني ... لأشقى الناس إن لم ترض عني
ومالي حيــلة إلا رجــائي ... وعفوك إن عفوت وحسن ظني
محاسب / احمد ابراهيم
رقم العضوية : 32450
تاريخ التسجيل : 09Feb2009
المشاركات : 1,870
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: يا مسهل
السيارة[2]: FIAT 128 حاليا مفيش
دراجة بخارية: no
الحالة :
رقم العضوية : 3914
تاريخ التسجيل : 31Dec2007
المشاركات : 9,343
النوع : ذكر
الاقامة : العباسية المنطقة .... مش المستشفى
السيارة: فيرنا 2007
السيارة[2]: سيراتو 2011
دراجة بخارية: مش وش ذلك ههههه
الحالة :
يا باشا دي مش بتلعب رياضة .... دي عاملة اعلان ....
والمنتدى له طابع محافظ ....وده من افضل مميزاته في رأيي الشخصي
عموما ....... الصور التانية اللي من غير حد خالص أدت الغرض
على فكرة فيه اوربيتراك بيبقى له مقعد وممكن استخدامه كعجلة ثابتة في نفس الجهاز ... وده بيبقى افضل لعدم الضغط على الركبتين
انا اشتريته من كام سنة ب حوالي 700 جنيه من المحل اللي في ميدان الاسماعيلية في مصر الجديدة
يظن الناس بي خيرا وإني ... لأشقى الناس إن لم ترض عني
ومالي حيــلة إلا رجــائي ... وعفوك إن عفوت وحسن ظني
محاسب / احمد ابراهيم
رقم العضوية : 32450
تاريخ التسجيل : 09Feb2009
المشاركات : 1,870
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: يا مسهل
السيارة[2]: FIAT 128 حاليا مفيش
دراجة بخارية: no
الحالة :
بالنسبة للتخسيس يفضل اللي من غير كرسي لانه بيحرك الجسم كله خصوصا لو الواحد استخدم الدراعات بتاعته
لان اللي من غير كرسي بيخلي الواحد يعمل مجهود اكبر وبالتالي بيحرق اكتر
ويقال 30 دقيقة على الاوربت تراك = ساعة على المشاية
يعني اللي بتحرقه في نص ساعة عليها بتحرقه بعد ساعة على المشاية
رقم العضوية : 27285
تاريخ التسجيل : 10Dec2008
المشاركات : 11,282
النوع : ذكر
الاقامة : الكرة الأرضية
السيارة: -Cabrice-LTZ
السيارة[2]: ِAlfa156 seles-جيب جراند شيروكي
الحالة :
الكرسي بيتفك وبيبقي الجهاز الي فبالك عصفورين بحجر واحد ولا ايه
إِن يَنصُرْ.كُمُ اللَّـهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ ۖ وَإِن يَخْذُلْكُمْ فَمَن ذَا الَّذِي يَنصُرُ.كُم مِّن بَعْدِهِ ۗ وَعَلَى اللَّـهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ﴿160)
م/محمد
المفضلات