لاتفعلها بعد الأكل :: نصائح مهمة ::

**ahmed_3omda** · 03-01-2008 01:20 AM

نسيت نمره 7 - لا ترد علي الموضوع دا بعد الاكل :D

منورين جميعا :D

ردود تفتح النفس بصراحه :)

واللي خايف علي نفسو يلتزم بالتعليمات :D :D :D

علي فكره نظام ريجيم ناجح لو حد عايز يجربو عن تجربه شخصيه ..

جرب تشرب مياه بعد الاكل بنص ساعه ..

وتاكل فاكهه بعد ساعتين اكل الفاكهه مباشراا بيعمل انتفاخ :D ..

وممارسه الرياضه بعد تلات ساعات أقل واجب رياضه المشي لمده نص ساعه في اليوم :(

وطبعا المشروبات الغازيه (البيبسي ) مقاطعه من زمان ..

أحسن حاجه بعد الاكل انك تدخل نايل موتوز تشوف الناس اللي زي العسل دي ;) :D

**ابوحميد** · 03-01-2008 01:29 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oshy

فين رقم 7 ؟؟؟
ممكن تكون أوعى تموت بعد الأكل ؟!!
:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

اعتقد ان هوا دا الحل الصحيح

**eng_mkhalaf** · 03-01-2008 12:56 PM

جامدة موووووت
مشكور على المجهود

**3mr Farrag** · 03-01-2008 01:37 PM

ههههههههههههههههههههههه
وبتقولو التدخين مضر......
دا كدا الناس كلها عايزه عمره كامله

**oshy** · 03-01-2008 08:01 PM

أحسن حاجه بعد الاكل انك تدخل نايل موتوز تشوف الناس اللي زي العسل دي ;) :D

لا تدخل نايل موتورز بعد الأكل مباشرة
ثبت علميا أن الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر بعد تناول الأكل مباشرة يعتبر من أشد الأخطار التى تهدد حياة الانسان
:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D