الموضوع: كوتشى مريح

والله العظيم انت عسل موضوع ميدان رمسيس ده مشكلة كبيرة جدا من ايام المماليك والدولة العثمانية حاولت فيه وكل الحكومات اللى بعد كده حتى الان ومافيش فايدة
بخصوص الكوتشى انصحك تجيب ماركة محترمة ومعروفة بس هتكون غالية حبتين زى الريبوك او ستون مثلا وعوضك على الله فى 500 الى 700 جنيه
وتقبل تحياتى

مواصفات الحذاء الرياضي الصحي
حذاؤك الرياضي تقع عليه أعباء مهمة أثناء النشاط الرياضي. والأحذية الرياضية هي من ملابس وأزياء العصر الجديد الذي نعيش فيه. فقد أصبح الإنسان بحاجة إلى حذاء خاص سواء للجري، أو ممارسة الرياضة الصحية... إلخ.

وهنا نستعرض مواصفات الحذاء الرياضي الجيد:

1 ـ الحماية من الرضوض المتكررة للقدم.

2 ـ الوقاية من انفتال ورض الركبة والكاحل.

3 ـ ان يكون مناسباً للقدم المسطحة والقدم المقوسة.

4 ـ الابتعاد عن الأحذية الضيقة وحشر القدم فيها، لأن ذلك يؤذي القدم بشكل كبير.

هذا وينصح الخبراء بعدم اختيار قياس الحذاء في فترة الصباح من النهار، لأن القدم تكون صغيرة وغير متورمة لذلك يجب شراء الحذاء مساءً عندما تكون القدم متورمة، وبهذا يبتعد الإنسان عن حشر القدم في الحذاء الجديد، كما يجب عدم الأخذ بنصيحة البائع إذا حاول أن يقنعك بجودة الحذاء.

يفضل ارتداء جوارب سميكة عند الذهاب لشراء حذاء جديد. ويجب الأخذ بعين الاعتبار طبيعة القدم لدى شراء الحذاء، فالقدم المنبسطة أو ذات التقوس الخفيف يناسبها حذاء رقيق وصلب الأرضية. أما القدم المقوسة بشكل شديد فالحذاء المناسب يجب ان يكون سميك الأرضية ومحشواً، لكي يحمي من الصدمة الحركية. فالقوة الكلية التي تتحملها القدم خلال المشي لمسافة ميل واحد هي 80 طناً تقريباً.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lonedoctor

مواصفات الحذاء الرياضي الصحي
حذاؤك الرياضي تقع عليه أعباء مهمة أثناء النشاط الرياضي. والأحذية الرياضية هي من ملابس وأزياء العصر الجديد الذي نعيش فيه. فقد أصبح الإنسان بحاجة إلى حذاء خاص سواء للجري، أو ممارسة الرياضة الصحية... إلخ.

وهنا نستعرض مواصفات الحذاء الرياضي الجيد:

1 ـ الحماية من الرضوض المتكررة للقدم.

2 ـ الوقاية من انفتال ورض الركبة والكاحل.

3 ـ ان يكون مناسباً للقدم المسطحة والقدم المقوسة.

4 ـ الابتعاد عن الأحذية الضيقة وحشر القدم فيها، لأن ذلك يؤذي القدم بشكل كبير.

هذا وينصح الخبراء بعدم اختيار قياس الحذاء في فترة الصباح من النهار، لأن القدم تكون صغيرة وغير متورمة لذلك يجب شراء الحذاء مساءً عندما تكون القدم متورمة، وبهذا يبتعد الإنسان عن حشر القدم في الحذاء الجديد، كما يجب عدم الأخذ بنصيحة البائع إذا حاول أن يقنعك بجودة الحذاء.

يفضل ارتداء جوارب سميكة عند الذهاب لشراء حذاء جديد. ويجب الأخذ بعين الاعتبار طبيعة القدم لدى شراء الحذاء، فالقدم المنبسطة أو ذات التقوس الخفيف يناسبها حذاء رقيق وصلب الأرضية. أما القدم المقوسة بشكل شديد فالحذاء المناسب يجب ان يكون سميك الأرضية ومحشواً، لكي يحمي من الصدمة الحركية. فالقوة الكلية التي تتحملها القدم خلال المشي لمسافة ميل واحد هي 80 طناً تقريباً.

جزاك الله خيرا

ربنا يقويك ويثبتك يارب
انا زيك تقريباً وابتديت المشي بقالي حوالي شهر
صحيح مش منتظم أوي لكن أحسن من مفيش
انا لسة شاري حذاء نايكي من محلهم في سيتي سنتر المعادي من شهر تقريباً
كان عليه تخفيض وسعره 275 جنيه
المهم إنك تتأكد إنك بتختار من أحذية الجري

اديداس افضل احذيه للمشى والجرى - من وجهة نظرى انا فقط - عشان محدش يزعل :-)
واسعارها بالنسبه للنايك والريبوك اقل نسبيا