| تسجيل عضوية جديدة | استرجاع كلمة المرور ؟
Follow us on Twitter Follow us on Facebook Watch us on YouTube
صفحة 4 من 4 الأولىالأولى 1 2 3 4
النتائج 31 إلى 37 من 37

  1. #31

    الصورة الرمزية ahmed_h_g

    رقم العضوية : 8588

    تاريخ التسجيل : 08Apr2008

    المشاركات : 5,810

    النوع : ذكر

    الاقامة : Ras Ghareb/Red Sea

    السيارة: 000

    السيارة[2]: Proton wira 2005

    دراجة بخارية: لا يوجد

    الحالة : ahmed_h_g غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    hasad">

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hazoom2006 مشاهدة المشاركة
    الالم ده لو فى العصب مكنتش قدرت تحرك ايدك

    بس احتمال كبير يكون بداية اصابه للعضله حاول تريح العضله ومتلعبش عليها كتير وياريت لو تريح فى البيت 4 ايام لغايه مالالم يروح تحط مرهم

    والف سلامة عليك يا بطل
    الله يسلمك يا جميل
    المشكله مش مشكلة راحه أنا أساسا" بدلع ومش ملتزم يوميا" ولا حتى يوم بعد يوم
    الألم ده بيظهر مع تمرينة البار الواسع فقط لما كف ايدى بيبقى وشه لبره .


  2. #32

    الصورة الرمزية hazemhassan

    رقم العضوية : 37774

    تاريخ التسجيل : 10Apr2009

    المشاركات : 1,585

    النوع : ذكر

    الاقامة : عين شمس

    السيارة: شيفورلية لانوس

    السيارة[2]: 128 فيات

    دراجة بخارية: no

    الحالة : hazemhassan غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmed_h_g مشاهدة المشاركة
    فيه برنامج جميل جدا" أسمه exlib diary هتلاقى فيه كل اللى أنته محتاجه
    صورته

    البرنامج ده شدييييد بيبين كل التمارين لكل عضله بالفيديو والعضلات المساعده كمان
    سهل تلاقيه أعمله بحث على جوجل .

    الحركة دى بكرها
    والكتف طويل ورخم
    انا عايز اغير الجيم اروح واحد فى روكسى جسر السويس حد يعرف مكان حلو وميكنش عالى اوى

    [img3]http://www10.0zz0.com/2012/05/27/20/121831504.jpg[/img3]
    يا رب عديها على خيرر وينصلح حالها


  3. #33

    الصورة الرمزية ahmed_h_g

    رقم العضوية : 8588

    تاريخ التسجيل : 08Apr2008

    المشاركات : 5,810

    النوع : ذكر

    الاقامة : Ras Ghareb/Red Sea

    السيارة: 000

    السيارة[2]: Proton wira 2005

    دراجة بخارية: لا يوجد

    الحالة : ahmed_h_g غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    فيه جيم نضيف سمعت عنه فى النادى الجديد شيراتون أمام بنزينة كالتكتس شيراتون
    بيقولوا عليه جيم كويس .


  4. #34

    الصورة الرمزية mhmdalsaadany

    رقم العضوية : 35933

    تاريخ التسجيل : 19Mar2009

    المشاركات : 1,607

    النوع : ذكر

    الاقامة : alharam

    السيارة: SPERANZA A516 2012

    السيارة[2]: BMW 520 2800cc 2001

    دراجة بخارية: no

    الحالة : mhmdalsaadany غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmed_h_g مشاهدة المشاركة
    الف سلامه عليك
    قولى ايه اللى حصل وكنت شايل وزن كام كيلو وتنصحنى بايه ؟
    الله يسلمك يا باشا انا كان حظي وحش شويه
    انا كنت شغال مجموعات لوحدي متأخر بالليل ومحدش كان معايا لأني كنت متعود العب كتير لوحدي
    المهم خلصت المجموعه وجيت احط البار علي الاستاند الحامل اليمين قام مكسور ونزلت بكل تقلي لورا ومكنتش عارف اعمل ايه لحد ما واحد صحبي جري عليا وشال البار طبعا كان جسمي سخن محستش غير بألم خفيف بعديها شهرين نايم علي الارض واشعة وحزام وراحه وبدأ مشواري مع اعتزال الرياضه بجميع انواعها يدوبك شويه كوره كمان ساعات بتعب وأقف جون


  5. #35

    الصورة الرمزية kangaro

    رقم العضوية : 53854

    تاريخ التسجيل : 24Nov2009

    المشاركات : 325

    النوع : ذكر

    الاقامة : المنصورة

    السيارة: لا يوجد

    السيارة[2]: Opel Corsa

    دراجة بخارية: لا يوجد

    الحالة : kangaro غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmed_h_g مشاهدة المشاركة
    فيه برنامج جميل جدا" أسمه Exlib Diary هتلاقى فيه كل اللى أنته محتاجه.

    شكرا جزيلا


  6. #36

    الصورة الرمزية ahmed_h_g

    رقم العضوية : 8588

    تاريخ التسجيل : 08Apr2008

    المشاركات : 5,810

    النوع : ذكر

    الاقامة : Ras Ghareb/Red Sea

    السيارة: 000

    السيارة[2]: Proton wira 2005

    دراجة بخارية: لا يوجد

    الحالة : ahmed_h_g غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    فين الناس عندى شوية أسئله حد سامعنى ؟؟؟؟


  7. #37

    الصورة الرمزية ahmed_h_g

    رقم العضوية : 8588

    تاريخ التسجيل : 08Apr2008

    المشاركات : 5,810

    النوع : ذكر

    الاقامة : Ras Ghareb/Red Sea

    السيارة: 000

    السيارة[2]: Proton wira 2005

    دراجة بخارية: لا يوجد

    الحالة : ahmed_h_g غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    hasad">

    أوزانى بتقل مش بتزيد بعد فترة راحه 4 شهور



 
صفحة 4 من 4 الأولىالأولى 1 2 3 4

المواضيع المتشابهه

  1. اغلى 10 لاعبى كوره فى العالم
    بواسطة mohammedabdallh في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-05-2012, 05:12 PM
  2. كمال أجسام..بتلعب حديد؟؟؟؟
    بواسطة A7MED_PHARMA في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 79
    آخر مشاركة: 09-04-2012, 06:58 PM
  3. ياريت مساعده فى الكاسيت
    بواسطة mahmoudba3bola في المنتدى كــماليــات السيـــارات و الإكسسوارات
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 08-01-2012, 01:29 PM
  4. ياريت مساعده
    بواسطة megamoudy في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 22-09-2009, 05:12 AM
  5. ياريت مساعده طارئه؟
    بواسطة newmido15 في المنتدى كــماليــات السيـــارات و الإكسسوارات
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 21-07-2008, 03:35 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2