رد مع اقتباس
متابع بهتمام
النتائج 1 إلى 10 من 42
الموضوع: كيف نتجنب موضوع الكرش
-
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks- Bookmark & Share
- Tweet this thread
-
رقم العضوية : 37236
تاريخ التسجيل : 04Apr2009
المشاركات : 904
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: لانوس 2 2003
السيارة[2]: fait 127
دراجة بخارية: لا يوجد
الحالة :
كيف نتجنب موضوع الكرش -
انشر الموضوع فى : hasad">كيف نتجنب موضوع الكرش لان الموضوع ده بيسبب لي قلق خصوصا وانا بقيت لا استغني عن السيارة فأرجوا نصيحة كيف يمكطن تفاديه وكيفية التخلص منه ان وجد ؟
ولكم جزيل الشكر
-
رقم العضوية : 52568
تاريخ التسجيل : 09Nov2009
المشاركات : 292
النوع : ذكر
الاقامة : alexandria
السيارة: 1.4 shahin
السيارة[2]: corsa 97
الحالة :
-
[marq="3;right;2;scroll"]لا اله الا الله محمد رسول الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم[/marq]
-
رقم العضوية : 29637
تاريخ التسجيل : 09Jan2009
المشاركات : 1,303
النوع : ذكر
الاقامة : zgazig
السيارة: ربنا يباركلي في الاولى
السيارة[2]: هيونداي اكسينت 1500
الحالة :
-
بلنسبالي فات الميعاد لانه التضاريس دي عندي من ثانوي ههههههههه
بس اكيد في تمارين بطن للموضوع دهThe worst is Not come Yet
-
رقم العضوية : 46626
تاريخ التسجيل : 09Sep2009
المشاركات : 599
النوع : ذكر
الاقامة : damietta
السيارة: كيا بيكانتو 2010
السيارة[2]: بيجو 505srقوات مسلحه(طلبيه خاصه)
دراجة بخارية: no
الحالة :
-
متابع باهتمام لاني عملت ريجيم رهيب و خسيت و كرشي ما نزلش
-
رقم العضوية : 2207
تاريخ التسجيل : 17Sep2007
المشاركات : 6,188
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo
السيارة: لايوجد
السيارة[2]: Nubira II 2004
دراجة بخارية: لايوجد
الحالة :
-
اه ياريييييييييت لان الكرش مضايقنى جدا
إذا لم تزد فى الحياة شيئاً كنت أنت زائداً على الحياة
)\\||//(-(@@)-----o00---(_)---00o----
Hany Abdelfattah
razini89 سابقا
-
رقم العضوية : 2846
تاريخ التسجيل : 28Oct2007
المشاركات : 2,776
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo
السيارة: Lancer 1600 cc F/O A
السيارة[2]: Fiat tempra 94 1600cc
دراجة بخارية: لا يوجد
الحالة :
-
وأنا كمان ياريت حد من دكاترة المنتدى يفيدنا
-
رقم العضوية : 60039
تاريخ التسجيل : 25Jan2010
المشاركات : 1,173
النوع : انثى
الاقامة : ِِSomewhere
السيارة: الله المستعان
السيارة[2]: Suzuki Maruti
دراجة بخارية: Nil
الحالة :
-
الرياضة هي الحل
نحـــن بحاجــة "للخلافـــات" أحيــــانا ، لمعــــرفة ما يخفيـــــه الأخــرون فــي قلوبـــهم ، قد تجــــد مـــــا يجعــلك فــي ذهــــول و حيــــرة ، وقـــــد تجـــد مـــا يجعلـــك تنــزع قبعتــك إحتـــــــرامـــا لــــــه
-
رقم العضوية : 70352
تاريخ التسجيل : 11May2010
المشاركات : 257
النوع : ذكر
الاقامة : Kuwait
السيارة: Suzuki Grand Vitara 2009
السيارة[2]: Toyota corolla 2014
دراجة بخارية: لا يوجد
الحالة :
-
الحل هو المشى يا شباااااااااااااب
انا خسيت 25 كيلو فى 4 شهور من المشى بس و تظبيط اكل خفيف و الكرش راح تماما
و بعد كة تخنت تانى :(
بس المشى هو الحل
KIMOs
-
رقم العضوية : 50133
تاريخ التسجيل : 17Oct2009
المشاركات : 4,727
النوع : ذكر
الاقامة : Menofia
السيارة: Toyota Corolla 2001 1.3 A/T
السيارة[2]: Peugeot 301 M/T 2014
دراجة بخارية: لايوجد
الحالة :
-
متابع باهتمام
-
رقم العضوية : 16690
تاريخ التسجيل : 19Aug2008
المشاركات : 9,439
النوع : ذكر
الاقامة : الـــــ زقا زيـــــــ ق
السيارة: Classic BMW-79
السيارة[2]: Nubira-auto
دراجة بخارية: CBR600F4I-2006
الحالة :
-
hasad">بصوا ياشباب
لما بتعمل ريجيم أو بتمارس رياضة عامة
جسمك بيخس بنسبة متساوية في كل المناطق
يعني
لما تحب تنزل الكرش...لازم تلعب تمارين للبطن وتفادي الأطعمة عالية الدهون أو عالية السعرات الحرارية
............أحب أوضح الأول
ليه الكرش بيطلع
....
من الناحية العلمية ..إن الجسم فيه خلايا بتخزن الدهون
والخلايا دي متوزعة على الجسم حسب مقاييس مختلفة ..زي الجنس والوراثة وخلافه
يعني في السيدات
توزيع الخلايا المخزنة للدهون بتكون أكتر في الأرداف والباك والصدر
علشان كده الأجزاء دي بتزيد مع زيادة الوزن
في الراجل
نسبة الخلايا الي بتخزن الدهون موجودة أكتر في منطقة البطن
ودي بتكون أكتر المناطق الي بتزيد(بتكرش)مع زيادة الوزن
..............
وزي ما قلت
لازم يتلعب لها رياضة..أو
تلف على بطنك كيس بلاستيكي وتعزله كويس وتنام بيه
ده هيعزل حرارة الجسم ويخليها تدوب الدهون(ودي فكرة عمل الأجهزة العبيطة بتاعت تميمة والشركات دي)
والأساسي
لازم تلعب تمارين للبطن
لاااااااااااازم
وإفتكروا حاجة
مفيش حاجة بالساهل..إتعب شوية علشان تفرح بالنتيجة[rmade]http://im58.gulfup.com/qswdwL.jpg[/rmade]
المواضيع المتشابهه
-
أية الكرش إلى فوق السقف دة ؟
بواسطة MaNoLa في المنتدى كــماليــات السيـــارات و الإكسسواراتمشاركات: 16آخر مشاركة: 08-07-2012, 11:16 PM -
عايز برنامج للتخلص من الكرش :(
بواسطة ahmadmidop في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 4آخر مشاركة: 08-05-2012, 02:05 AM -
الكرش مشكله تعلا نحلها الجزء التانى اوعى يفوتك
بواسطة minicooper20 في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 79آخر مشاركة: 24-02-2012, 05:22 PM -
الكرش مشكله تعلا نحلها
بواسطة minicooper20 في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 54آخر مشاركة: 26-12-2011, 01:58 PM -
الكرش !!!
بواسطة ahmadmidop في المنتدى عيــادة نايـل مـوتـورزمشاركات: 11آخر مشاركة: 02-04-2011, 05:08 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المفضلات