رد مع اقتباس
فيتامين ب مركب اقراص
النتائج 11 إلى 20 من 36
الموضوع: تقوية الاعصاب .................
-
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks- Bookmark & Share
- Tweet this thread
-
رقم العضوية : 16690
تاريخ التسجيل : 19Aug2008
المشاركات : 9,439
النوع : ذكر
الاقامة : الـــــ زقا زيـــــــ ق
السيارة: Classic BMW-79
السيارة[2]: Nubira-auto
دراجة بخارية: CBR600F4I-2006
الحالة :
-
hasad">
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmedtefagad
لا
العلبة فيها 3 أمبولات...
بتتاخد عضل كل تالت يوم في الغالب[rmade]http://im58.gulfup.com/qswdwL.jpg[/rmade]
-
رقم العضوية : 35609
تاريخ التسجيل : 15Mar2009
المشاركات : 986
النوع : ذكر
الاقامة : Giza
السيارة: Hyundai Verna
السيارة[2]: Suzuki Maruti
دراجة بخارية: N/A
الحالة :
-
-
رقم العضوية : 20976
تاريخ التسجيل : 04Oct2008
المشاركات : 1,489
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: maruti suzuki
السيارة[2]: bmw e30
دراجة بخارية: N/A
الحالة :
-
والى عندة مشاكل من الحقن يعمل فى نفسيتة اية يا احمد ....اريد حلالالالا تكسب ثواب كان الكابتن قايلى علية انو حل بس مكنتش مهتم لكلامة اووى ولسة نطة الفكرة دلوقتى فى دماغى المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a7med_pharma
-
رقم العضوية : 6201
تاريخ التسجيل : 22Feb2008
المشاركات : 12,866
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: nissan sunny ex 2008
السيارة[2]: Sonata 2013
دراجة بخارية: لا
الحالة :
-
[QUOTE=midoabdeen;3873126015]والله يا جماعة حاجة غريبة جدا ان يبقى المشاهدات 31 ومافيش غير 3 مشاركات بس ؟؟؟؟؟؟؟
لفظ الجلالة يكتب الله[/
QUOTE]
.
.
.
.
.
براحه بس :)
مش اى حد بيدخل الموضوع بيكون عنده رد يا ميدو
بص يا سيدى اولا متحكمش دلوقتى...استنى شويه...مش اقل من شهر فى التمرين...دى الحاجه
الحاجه التانيه...لما تلعب باى مثلا...ابتدى بالشمال وهات اللى تقدر عليه فى العدات...وبعد كده هات زيهم فى اليمين...ولما تلعب بنش ارفع بالشمال زى اليمين (اقصد تركز فى الشمال متميلش منك)
الموضوع عايز اهتمام بالشمال بس مش اكتر...انا كنت زيك بس ظبط الدنيا
ولو الشمال تعبت معاك فى تمرين الباى مثلا....قلل الوزن....ومتمشيش بمبدأ( اليمين بتشيل خلاص يبقى اشيل)
لا شيل اللى تقدر عليه الشمال
وانصحك تاخد حقنه (بــتــلـــوفكس) دى ب 7 جنيه من الصيدليه فيتامن b ودى خدها كل اسبوع ودى فى العضل
واستمر عليها 4 اسابيع او 5 دى بتقلل الرعشه جامد....وزود من البروتينات...زى اللبن والفراخ والبيض...وطبعا تبعد عن ال..........
عشان تعرف ترفع اوزان بدون رعش....ومتستعجلش...شهر بالكتير وهتبقى حلو اوىم/ احمـد عـزت
-
رقم العضوية : 66010
تاريخ التسجيل : 24Mar2010
المشاركات : 3,045
النوع : ذكر
الاقامة : masr el gdeda
السيارة: كوتشى اديداس D:
السيارة[2]: VW beetle
دراجة بخارية: عجله ببدال
الحالة :
-
.وطبعا تبعد عن ال..........
انا كنت كاتب رد معرفش راح فين
بس الرجاله قامت بالواجب
بص انا عن نفسى ايام التمرين كنت باخد اقراص اسمها بيوروبيون او نيوروبيين
مش فاكر
هى فيتامين ب 6 و ب 12
و كان فى حقن بس مش فاكر اسمها بصراحه
بس هى كان فيها حرف ب
المهم زى مااتقالك كده ركز فى التمرين مع الشمال شويتين تلاته
و حاول تلعب بوزن كويس و العب براحه
على بال ما الشمال تبتدى تشد نفسها شويه بس
و اى حد كده
انا مكنتش بعرف ارفع دمبل 10 بالشمال فى الباى
ولا حتى دمبل 5 فى لاتراى ( فرنش فردى )
بس بعد كده بقت الاوزان تعلى بس واحده واحده
و ابقى زود شويه فى لعب الريست خصوصا فى الشمال
هاتفرق معاك اوى اوى
و دى عن تجربه يعنى
انا فضلت ورا الشمال دى لحد ما خلتها قريبه ل قوه اليمين
بس طبعا مش نفس التحكم
و ربنا معاك
لا اله الا الله عدد ما كان و عدد ما يكون ,و عدد الحركات و السكون
-
رقم العضوية : 27285
تاريخ التسجيل : 10Dec2008
المشاركات : 11,282
النوع : ذكر
الاقامة : الكرة الأرضية
السيارة: -Cabrice-LTZ
السيارة[2]: ِAlfa156 seles-جيب جراند شيروكي
الحالة :
-
طيب ماكده عادي جدا أيه لازمة مقويات الأعصاب ممكن تاخد مكملات فيتامينية حبوب مش فاكر أسمها هي كانت في علبة حمراء المشاركة الأصلية كتبت بواسطة midoabdeen
بالنسبة للتمرين ممكن تركز علي اليد الشمال بزيادة شوية في التمرين
وممكن تعمل برنامج من أسبوعين لشهر حتي لو في البيت بالدمبلز تظبط فيه الذراعين وتركز علي الشمال+سويدي وخصوصا الضغط وبعد الفترة دي ترجع تكمل في الجيم تاني وهاتدعيلي لأنك لما تظبط الذراع هايساعدك جامد في تمرين باقي العضلات ألي طبعا عضلات عنيدة ومحتاجة ذراعات وأكتاف قوية
لو تحب أقولك علي تمارين للذراع باي وتراي بسيطةإِن يَنصُرْ.كُمُ اللَّـهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ ۖ وَإِن يَخْذُلْكُمْ فَمَن ذَا الَّذِي يَنصُرُ.كُم مِّن بَعْدِهِ ۗ وَعَلَى اللَّـهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ﴿160)
م/محمد
-
رقم العضوية : 82436
تاريخ التسجيل : 01Dec2010
المشاركات : 1,167
النوع : انثى
الاقامة : مدينة نصر
السيارة: FIAT TEMPRA
السيارة[2]: FIAT TIPO
دراجة بخارية: لا يوجد
الحالة :
-
انا الدكتور كان بيقول لي انى اخدها يوم بعد يوم. يعنى يوم اه ويوم لاْ. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a7med_pharma
-
رقم العضوية : 6201
تاريخ التسجيل : 22Feb2008
المشاركات : 12,866
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: nissan sunny ex 2008
السيارة[2]: Sonata 2013
دراجة بخارية: لا
الحالة :
-
على فكره الموضوع مش فيتامينات وحقن بس
لازم الشمال تشتغل معاك فى التمرين ومع الوقت هتتظبطم/ احمـد عـزت
-
رقم العضوية : 82434
تاريخ التسجيل : 01Dec2010
المشاركات : 1,282
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: YA MOSAHEL
السيارة[2]: R-I-T-M-O
دراجة بخارية: no
الحالة :
-
ياريت والهى المشاركة الأصلية كتبت بواسطة otefa
[/quote]براحه بس :)
مش اى حد بيدخل الموضوع بيكون عنده رد يا ميدو
وطبعا تبعد عن ال..........
عشان تعرف ترفع اوزان بدون رعش....ومتستعجلش...شهر بالكتير وهتبقى حلو اوى[/quote]
على فكره انا ماقصدش والله ومش مضايق ولا حاجة انا بس استغربت وعموما هابعد عن ناصيحتك وانا متشكر جدا لكل اللى رد وفادنا بالمعلومات الغالية
-
رقم العضوية : 82434
تاريخ التسجيل : 01Dec2010
المشاركات : 1,282
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: YA MOSAHEL
السيارة[2]: R-I-T-M-O
دراجة بخارية: no
الحالة :
-
hasad">ياريت اللى يعرف اجيب منين تمارين كمال الاجسام فيديو من على النت علشان انا دايخ عليها
المواضيع المتشابهه
-
تقوية الاكصدامات!!!
بواسطة beshomilan في المنتدى كــماليــات السيـــارات و الإكسسواراتمشاركات: 20آخر مشاركة: 17-05-2011, 08:39 PM -
اغنية هادئة وهادفه تريح الاعصاب ...!!!! من منغوليا
بواسطة abogogo في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 6آخر مشاركة: 25-03-2011, 12:09 AM -
تقوية الاكصدامات
بواسطة Ahmed Galal في المنتدى ورشـــة نــايل مــــوتـــورزمشاركات: 13آخر مشاركة: 01-04-2010, 01:09 PM -
لعبة جديدة تبوظ الاعصاب
بواسطة Tamer-Ezzat في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 12آخر مشاركة: 17-12-2007, 05:06 PM -
شبكة تقوية
بواسطة Abohmaid في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 12آخر مشاركة: 01-12-2007, 02:29 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المفضلات