الموضوع: من منكم يعاني من الغثيان عند ركوب السيارة ؟

السلام عليكم ورحمة الله

خاص بنايل موتورز
نايل موتورز
الكثير مننا يعاني من الدوار الحركي عند ركوب السيارة وبالذات في الخلف

اليكم بعض النقاط الهامة

Motion sickness

هو اضطراب بالأذن الداخلية يحدث نتيجة الحركة في السيارة او الطيارة او المراكب
نايل موتورز
السبب

معقد الشرح وغير معلوم

نادر في الأطفال أقل من سنتين وقمته في العمر من 3 - 12 سنة

الاعراض
نايل موتورز
دوار وغثيان وقيء

هل المرض ده خطير ؟

لا هو ليس مرض ولكن يسبب الضيق والحرج

هل الدوار يتوقف مع توقف السيارة ؟

عادة نعم ولكن مع البعض قد يستمر لأيام بعد الرحلة

كيف أتجنبه ؟
نايل موتورز
الركوب في الأمام في السيارة - او في المركب والطيارة في مكان يشاهد الأفق وليس الأشياء المتحركة -

لا تقرأ أثناء السفر

استلقي للخلف واغمض عينيك semisitting position
نايل موتورز
لا تراقب أو تتحدث لمن لديهم دوار حركي

ابتعد عن الاغذية ال spicy with strong odour قبل واثناء السفر ويقال -ولكن لم يثبت - ان الكولا والسفن أب ومنتجات الخل تساعد بفاعلية في منع الدوار

نايل موتورز
خذ دواء خاص بالدوار الحركي قبل السفر بنصف ساعة الى ساعة وأشهرهم الدرامامين Dramamine وكل 6 ساعات طوال الرحلة ومضادات الهيستامين - التي لا تسبب النعاس - مثل meclizine وهي تهدئ الأذن الداخلية

نايل موتورز
لصقة سكوبولامين Transderm Scop تلصق خلف الأذن قبل السفر ب 4 ساعات

من العلاجات تحت النقاش

الوخز بالإبر acupressure على رسغ اليد 2 سم أسفل ثنية الجلد لراحة اليد مع الساعد

أقراص الخل

ارجو ان اكون افدتكم والموضوع من مجهودي نقلا وترجمة عن مصادر طبية موثوقه

وهو في القسم العام لتعلقه بالسيارات ولتحقيقه اعلى مشاهدة
نايل موتورز