| تسجيل عضوية جديدة | استرجاع كلمة المرور ؟
Follow us on Twitter Follow us on Facebook Watch us on YouTube
النتائج 1 إلى 4 من 4

  1. #1

    الصورة الرمزية katz

    رقم العضوية : 11537

    تاريخ التسجيل : 25May2008

    المشاركات : 243

    النوع : ذكر

    الاقامة : مصر

    السيارة: Elantra 2010

    السيارة[2]: nubira 1997

    الحالة : katz غير متواجد حالياً

    افتراضي سؤال للخبراء: هل العجله الثابته ممكن تخسس - Facebook Twitter whatsapp انشر الموضوع فى :

    hasad">

    اخوكم من ذوي الوزن الثقيل جدا جدا

    عايز امارس رياضه

    شغلي طول اليوم و قاعد علي طول عالكرسي

    فجبت عجله ثابته في البيت لأن الترادمل الرخيص مش هيستحملني

    طبعا انا عملت مقاومه البدالات علي اقل حاجة عشان ما اتعبش ركبي الغلبانه ..كفايه اللي هي شايلاه

    انا بأحاول كل يوم اقعد نص ساعه عليها

    في خلال النص ساعه ممكن العداد يعتبرني مشيت 8-10 كم و يحسب لي اني فقدت 400 سعر

    هل ركوب العجله بهذا الشكل فعلا ممكن يغني عن الجري و المشي و يحسن الصحة كـأني بالعب رياضه فعلا

    وشكرا


  2. #2

    الصورة الرمزية katz

    رقم العضوية : 11537

    تاريخ التسجيل : 25May2008

    المشاركات : 243

    النوع : ذكر

    الاقامة : مصر

    السيارة: Elantra 2010

    السيارة[2]: nubira 1997

    الحالة : katz غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    سؤال كمان لو سمحتم

    هل الجري و الواحد واقف في مكانه له نفس فايدة الجري العادي


  3. #3

    الصورة الرمزية FunnyMickey

    رقم العضوية : 57297

    تاريخ التسجيل : 29Dec2009

    المشاركات : 5,411

    النوع : ذكر

    الاقامة : مدينه نصر

    السيارة: 01009779970

    السيارة[2]: لانسر كريستاله 2000

    دراجة بخارية: قريبا ان شاء الله

    الحالة : FunnyMickey غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اي حاجه يافندم حتحركك وتبذل بيها مجهود حتخسسك
    بغض النظر طبعا عن الوقت اللي حتخس فيه اد ايه لان العجله حتطول معاك شويه لانك بتبذل مجهود بعضلات رجليك وحتلاقي نفسك بتنزل من العجله عشان رجلك تعبتك
    بعد شويه حتاخد عالمجهود ده وحتلاقي الدنيا بقت كويسه وعضلات رجلك بقت قويه كمان

    المهم في التخسيس الاستمرار
    مانا عندي تريدميل في البيت بس قليل لما بلعب عليه
    يوم اه وعشره لا

    هيا عزيمه واراده في المقام الاول


  4. #4

    الصورة الرمزية katz

    رقم العضوية : 11537

    تاريخ التسجيل : 25May2008

    المشاركات : 243

    النوع : ذكر

    الاقامة : مصر

    السيارة: Elantra 2010

    السيارة[2]: nubira 1997

    الحالة : katz غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    hasad">

    الف شكر يا ميكي باشا وشكرا لأهتمام سعادتك



 

المواضيع المتشابهه

  1. سؤال للخبراء ... إزاي ممكن نعرف أن السيارة قيمتها فيها ولا لأ
    بواسطة karemof في المنتدى المنتــــــدى العـــــــــــام للسيــارات
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 12-03-2012, 10:12 PM
  2. سؤال هام للخبراء
    بواسطة abokhairy في المنتدى أوبـــــل
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 28-07-2011, 05:47 PM
  3. ممكن مساعده من خبراء الاكسيل ( للخبراء فقط
    بواسطة MEDO84EG في المنتدى هيــونــداى
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 27-12-2010, 09:13 AM
  4. للخبراء: ايبيزا 93 وايه اللى ممكن اعمله فيها
    بواسطة taswos في المنتدى تعـــديل الســـيارات و الإضافات
    مشاركات: 25
    آخر مشاركة: 31-05-2010, 02:49 PM
  5. ممكن سؤال للخبراء لو سمحتم؟
    بواسطة ezz2006 في المنتدى دايــو+شيفرولية لانوس
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 18-12-2008, 03:21 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2