+11111111111111
عرض للطباعة
فكرتنى بالدكتور النفسى فى الأفلام لما يلاقى البطلة داخلة على انهيار عصبى يروح راقعها قلم !!! عشان يخرجها من الحالةاقتباس:
بضرب رصاص حي ، النادي ٣ دقائق مشي من البيت ، التركيز و الصوت العالي بيغيروا مزاجي و يبعدوا أي أفكار في دماغي
عمرى ما شفت دكتور عمل الحركة دى مثلا مع راجل ( البطل المنهار مثلا )
يا ترى لو عمل معاه كدا هيخرج من الحالة والا هيطلعها على الدكتور هههههههههه
على فكرة أنا لما ببقى ساعات مضايقة من حاجات صغيرة ومزوداها ... ألاقى حاجات كبيرة و كوارث قدامى على وشك الحدوث لكن ربنا بيسترها
ساعتها باستغفر ربنا و أحمده على فضله و أرجع لحالة الرضى
الاستغفار والصلى على النبى ما شاء الله عليهم ... عمالة أستغفر أهه وأنا بتابع الموضوع ههههههههههاقتباس:
امسك سبحة واعد اصلي على النبي رهيبة رهيبة رهيبة ..... بتخلي مخ الواحد يبعد عن التفكير ........ وممكن كمان اشغل سورة البقرة جمبي ف الاوضة
و كمان سورة البقرة فضلها عظيم .. فى فترة من الفترات كنت بأقراها كل يوم تخيل !!!
لدرجة أنى كنت شبه حافظاها وماكنتش بتاخد منى أكتر من نص ساعة فى القراية ... والله بتفكروا الواحد بحاجات حلوة ومفيدة
نصيحة خطر جدا دى :)) أنا مش معاكاقتباس:
قبل كدا كنت ممكن اخد العربية واسوق في طريق سريع بسرعة مش اقل من 150 لو الطريق يسمح
هههههههههههه دى لذيذة بس الواحد هو اللى هيتعب ::)) بس فعلا بتفك عليها والا بتتهداقتباس:
او الف مخدة حوالين عمود وفكر في اللي مضايقني ومزعليني واضرب في المخدة لغاية ما افك
اللهم آمين ... يشرح صدورنا جميع و ييسر أمورنا
انا اقعد على البحر اقعد مربع و ابص للبحر و اتامل فيه و اعيش فى لحظات صمممممممت و تامل للبحر
أنا أول مرة أخد بالي من حكاية القلم دة .... علي طول مع الستات :question2:
و لو ديه طريقة علاج ، لكانت اطبقت علي الكل ....
الواحد لم بيشوف مشاكل غيره ، بيحمد ربنا على مشكله ..........علشان كدة مهم أوي إن الواحد كل فترة ينزل يشوف الأماكن إلي فيها ضيق حال و يشوف حال غير الحال و ساعتها هيتعلم يعني أيه رضا
بطلع اجري على الكورنيش بس بدري قوي يعني من بعد الفجر كدا
للاسف انا النهاردة مودى زى الزفت بسسب حوارت بايخة ادت لخناق فى الاخر
الحل اللى عملته نزلت خدت العربية وواحد صاحبى وقضتها حرق و قرص و جرى و رغى مودى هدى شوية لكن اول ما قعدت لوحدى بدات تانى افكر فى الموضوع
كل مرة بحاول انام لكن للاسف لما اخش اقعد افكر ههههههه معرفش التفكير ده مبيسبش دماغى ليه
طيب بصي يا اخت زينة همة حاجات كتير جدا فها احاول افتكر منهم اللي عارفه !!
- لو لحظة انفعال سريع !!!! بغمض عيني واشتت تركيزي في اي حاجة تانية !!!
-ممكن انام وده اسهل واجمل حل بالنسبالي !!!
- ادحك على نفسي واقنع نفسي بحاجة تانية !!
- بفكر في الحاجات الكويسة اللي عملتها طول اليوم او الأسبوع واقعد اقنع في نفسي اني ومالو ماهو كده كويس اهو !!
- الرياضة بخرج الإنسان من حالة نفسية سيئة الى حالة نفسي اكثر من ممتازة !!
- الشرد والتكفير وبالذات للي زيي اللي بيطل من شقته على منظر ما بحب اقعد اتفرج على الناس من بعيد وهمة هائمين في الشوارع !!