الموضوع: المشاية الكهربية و خشونة الركب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ashouhdy

ههههههههههههههه ماشى ياصبحى

الفرق ياسيدى ان المشاية الكهربائية محددة السرعة يعنى بالبلدى انت ماشى على موتور لا بيهدى ولا بيزود فبيكون حمل ثابت متواصل على مفصل الركبة بيعمل حاجة اسمها over tourque or over use للمفصل .... لكن المشى العادى الخفيف انت بتقدر تهدى وتريح وتحمل على رجل قصاد رجل وتزود يعنى مفصلك هو اللى بيتحكم فيك حسب قدرتة مش العكس :)))

وعلية فأن المشاية الكهربائية تسبب ضرر على المفصل وتؤدى الى خشونة الركبة كمان للفرد العادى over
stress

فاهم قصدك كويس...بالفعل ده اللى بيحصل لو أنا بغير فى سرعتى مع مشاية حركتها ثابتة فرق العزم ده كله كده هيرد فى المفصل....
طب أعمل ايه؟ :( المشاية عجبانى أوي خصوصا انها بتجبرك على الحركة و لياقتى اتحسنت كتير...المشي الخارجى ممل شويه و مش بحس بالتغيير معاه بالمقارنة بالمشاية.
ده صح و لا يتهيألى؟ أقصد لو واظبت على المشي بره نفس المدة و نفس السرعة...هل الgain هيكون زي ما بشتغل بالمشاية؟؟
سؤال كمان تعبتك معايا :) هو لعب أوزان خفيفة على أجهزة الجيم (بس من غير التعرض لأجهزة اللعب المباشر على القدمين أو الركبتين يعنى نصف علوي بس) غلط برضه على الركبتين؟ مرات قليلة حسيت بوجع و أنا عليهمو مش عارف ده كان من تأثير المشاية و لا منهم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rahmanboud

ربنا يعفو عنك ويزيد لك فى الشفاء

ربنا يخليك و يحفظك :)