الموضوع: التمـــــــطع ....!!!

تعريف التمطع عند البعض هي من الطقوس التي يمارسها الانسان عند الاستيقاظ او الجلوس فترة طويلة بوضعية واحده ....وهي بتمديد اطراف الجسد والتحول لكائن لافقاري مع اصدار صوت قطة حزينة او فحيح ثعبان مزنوق في خيه
لكن للتمطع فوائد لعضلات الجسم حيث ان المكوث في وضعيه واحد مثل النوم او الجلوس امام الكمبيوتر او المكتب فمثلا لو شبهنا العضلات بالاسفنجة لو تركت الاسفنجه فترة تجف فإذا حاولت سحبها فجأة تتمزق بسهوله اما اذا كانت رطبه فأنها تاخذ مدى اكبر ومرونة اكثر .... فحركة التمطع تمد العضلة الخاملة بالزيوت والتشحيم لجعلها رطبه وجاهزة للعمل وايضا ترتيب تركيب انسجة العضلة وايصال الدم وتوزيعه بشكل افضل