الموضوع: لكل الاعضاء اللي عاملين ريجيم والناس اللي بتحافظ علي قوامها موضوع مهم جدا

وانا بقلب في المنتدي عرفت ان الحاج احمد عامل ريجيم
واكيد ناس تانيين كتير هنا ذكور واناث عاملين ريجيم برضه
الي بيحافظ علي صحته
واللي بيحافظ علي قوامه
واللي ضهره واجعه علشان يخس
وطبعا كلنا عارفين ان العامل النفسي ومقاومه الجوع من اهم مقومات الريجيم
علشان كده انا نويت ادعمكم نفسيا
واقوي الاراده عندكم
ازااااااااااااااي بقيييييييييي؟؟؟
انكم تشوفوا الغلط علشان متعملوهوش
اول حاجه ملكوش دعوه بدي


ولا الحاجات دي



وطبعا متقربوش من الشيكولاته



والموضوع مستمر لسه
في انتظار دعم الاعضاء بالمزيد من الصور
وكل واحد من اللي بيعملوا ريجيم يتفرج وهو ماسك جزره بيقرشها او خسايه بينهش فيها
ويتخيل انه بياكل ما لذ وطاب

نسيت اقولكم صحيح

مفيش داعي لطواجن الباميه اللي بالسمنه البلدي واللحمه الضاني علشان بتتعب