الموضوع: بشري ساره للمدخنين فقط ( ادخل فورا مش هتزعل) جرب مش هتندم

هل حاولت مرارا و تكرارا الاقلاع عن التدخين؟!!
هل تغير مزاجك و لم تستطع ان تكمل اليوم بدونها؟
هل شعرت بالصداع و الالم الناتج عن الاقلاع و لم تقدر عليه؟!!
هل حاولت ممارسه الرياضه او حتي الجري قليلا و لاحظت مدي سوء حالتك الصحيه؟؟
هل تلعن تلك السيجاره مع كل نفس و تتمني الخلاص؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اليك الحل البسيط الذي لم اهتدي اليه الا مؤخرا:
nicorette 2mg او nicorette 4 mg
و ما هو الا لبان تستعمله و هو يغنيك تماما عن اشعال سيجاره اخري, فهو يمدك بجرعه نيكوتين قليله حتي تتعود علي الاقلاع
و لقد بحثت علي النترنت عن طريقه استخدامه المثلي و هاهيه:
الاسبوع الاول الي السادس: لبانه كل ساعه او اتنين
الاسبوع السابع الي التاسع: لبانه كل ساعتين او اربع ساعات
الاسبوع العاشر الي الثاني عشر: لبانه كل 4 او 8 ساعات

و طريقه المضغ انك لاتأكل او تشرب قبل الاستعمال بربع ساعه ثم تمضغ اللبانه حتي تشعر بلذعه منها... و عندها تضع اللبانه في فمك بين اللسان و الخد او اي مكان اخر قليلا ثم تعاود الموضوع و هكذا حتي تختفي تماما تلك اللذعه

مع العلم اني في يومي الثالث من الاستخدام و بطلت نهائي السجائر من غير اي اعراض من اللي كل اللي حاول يبطل عارفها.....
و انا مبستخدمش غير لبانه في اليوم ( بفضل حاططها في بقي)
بس الجانب السيء (نسبيا) للبان ده هو سعره
الشريط 2mg ب 30 جنيه
الشريط 4 mg ب 45 جنيه
ال2 mg للي بيشربو علبه او اقل يوميا
ال4 mg للب بيشربو اكتر من علبه يوميا
بس لو حسبتو الموضوع صح هتلاقو ان معظمنا بيدفع اكتر من كده سجاير يوميا ده غير انك بتدفع لصحتك مش لتدميرها
اللبان متوفر في الصيدليات الكبري
ارجو من اللي هيجربه يشاركنا تجربته يوميا هنا في الموضوع ده علشان يكون مرجع لكل واحد نفسه يبطل و مش عارف
و ارجو اني اكون افدت ناس كتير