طولي 172 وزني 83 كجم السن 34 إفطار ( جبن ونصف رغيف) الغذاء (طبق أرز مع خضار وسلطة) لا عشاء وجميع المشروبات بملعقة سكر واحده بحد أقصى ثلاث مشروبات يوميا ( منها مره على الأقل شاي أخضر) ومارست الرياضه كالآتي :مشي يوميا لمدة ساعتين والركض لمد 15 دقيقة وممارسة الايروبكس بعدها لمدة نصف ساعة والحديد بالجيم لمدة 20 دقيقة كل هذا يومي لمدة 15 يوم متواصلين والنتيجه !! زيادة وزني كيلو تقريبا ما هو التفسير العلمي لهذه الحالة؟