ازمه الصحيان بدرى

**RIDER 2050** · 15-03-2013 06:18 PM

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هو الواحد ممكن يعمل ايه عشان يقوم بدرى ومينمش تانى
الموضوع ده بصراحه مسببلى ازمه :d
مع العلم انا بدرس ف السنه النهائيه وبفوت محاضرات وسكاشن طبعا
الواحد خايف بعد ما يتخرج يفضل مش ملتزم بردو
هل ف حلول للمشكله دى ؟!!!

**Ghosts** · 15-03-2013 06:39 PM

أيوة ....
أنا عندى نفس المشكلة دى ....
أحب أطمنك .. المشكلة دى ملهااااااااش حل لأن النوم سلطان ....

**youssef_u** · 15-03-2013 07:14 PM

نفس المشكلة هنا :)

**AlGazar2** · 15-03-2013 07:35 PM

من واحد مكانش بينام ابدا طول فتره الدراسه
حل الموضوع ده فى النوم بدرى و الصحيان بدرى لغايه ما تظبط الساعه البيلوجيه بتاعه الجسم

من الاخر تطبيقه يوم و تنام على 8 كده هتصحى تانى يوم على 6 و تفوق على 7 مثلا او 8 و تنام الساعه 9 او 10 لغايه ما تتعود على الموضوع ده

**MIVEC.A92** · 15-03-2013 07:40 PM

انا اكتشفت اني لو نمت 6 الفجر و صحيت 8 و نص الصبح بكون صاحي فايق اكتر من لو نمت 1 عشان اصحي 8

**matrix_it** · 15-03-2013 10:16 PM

نفس المشكلة ! الساعة البيولوجية عندى مش بتتزبط !

**matrix_it** · 15-03-2013 10:22 PM

لو عندك جيش هتظبط يومك ههههههه

**ابوحبيبة2010** · 15-03-2013 10:54 PM

النوم بدرى تصحى تمام وتصلى الفجر وبعد كده تروح الكلية مستريح

**amrelsaqqa** · 15-03-2013 11:15 PM

الوقت ده من السنة كدة تقريبا
انا بعانى من الموضوع ده حاليا رغم انى بصحى كل يوم بانتظام عشان اروح شغلى وغالبا بنام قبل 12 طول ايام الاسبوع وبالكتير اوى 1:00

تقريبا موضوع تغيير الفصول هو السبب في ان الموضوع يبقى صعب في الفترة دى ، خصوصا لما تلاقى نفسك بتنام كتير وبانتظام وبرضه بتصحى كل يوم بصعوبة

موضوع بقى ان يومك اصلا مقلوب ، دى قصة تانية خالص