والله ابدا هي القصه كلها اني كنت حابب اجرب العربيه لاني شغلي بيكون من خلال العربيه بستمرار سفر فكان موضوع الجري ده مجرد فحص لحاله العربيه الانسر لما كانت معاي وكانت عافشه رياضيه abs ماكنت بطلع فوق ال 140
وانا عارف ان الشد والغرز بالفاضي بس انت بتجرب بقا وربنا يباركلك عالنصيحه وجزاك الله كل خير
المفضلات