الموضوع: نصائح للتخلص من الكرش + أوعي يتنصب عليك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mostafa magdy

أهلا بيك ..
طريقه تفكير محترمه .. أحييك عليها .. ألا و هي " أيه اللي أنا بدخله جسمي ده " .. حتي لو حقق ال Target بتاعي اللي هو التخسيس .. طيب ما ممكن يكون بيضر حاجه تانيه ..

زيت الزيتون يأتي علي رأي المنتجات المخصصه للتخسيس ..
يعقبه علي طول في الأمان .. CLA هتلاقي مشاركه مخصوصه للرد علي عضو محترم .. عن أيه هو ال Cla و هو بإختصار يشبه زيت الزيتون لأنه Omega 3 fatty acid و الزيتون Omega 6 Fatty acid يعني الحمض الدهني رقم 3 و التاني رقم 6 ..
بيعلي حرق الدهون جدا .. و يصنف علي إنه من أفضل منتجات التخسيس ..
درجه أمانه .. حاليا و عالميا .. في Trend عباره عن " Back To Nature " إرجع للطبيعه .. يعني أد أيه المنتج ده قريب من الطبيعي ..
في منتجات تانيه فيها حاجات مصنعه .. زي ال Lipo 6 ,& Oxy-elite
و الكافيين طبعا .. بيعلي برده معدل الحرق ..
بس كل ده لازم مع ال رياضه " الجري أو المشي أو الجيم " أو كله مع بعضه ..
و تنظيم الأكل ..
تحياتي

هل الـ CLA هو اللي في الرابط ده
http://http://www.myprotein.com/sports-nutrition/cla/10530408.html