اللي جرب الدراجة الثابتة يدخل
هل فعلا بتحرق سعرات كتير ؟
وهل احسن من السير من حيث الملل ؟ علشان تقدر تحطها ادام التليفزيون
عرض للطباعة
اللي جرب الدراجة الثابتة يدخل
هل فعلا بتحرق سعرات كتير ؟
وهل احسن من السير من حيث الملل ؟ علشان تقدر تحطها ادام التليفزيون
اشترريتها من سنة تقريبا .. هي مسلية امام التليفزيون بس ما تقدرش تقعد اكتر من نص ساعة .. ومع الوقت بدات امل منها واميل لرياضة المشي احسن .. كنت بستخدمها مع د دمبلز 3 كيلو كتمارين مصاحبة لليدين والاكتاف
انا بالعجله بحس بملل اكتر من السير والاتنين بيتحطوا امام التلفزيون بس المشي الطبيعي احسن
run for a purpose
واضح انها هتكون مملة بردة لانى جبت السير و مليت منة