الموضوع: ممكن مكمل غذائى اوميجا 3 جيد؟ وسعره كويس؟ وكمان مكمل للبشرة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة curbis

في نوع مصري اسمه zandros

علبة ٢٠ كبسولة ب ١٨ جنيه

انضف من اوميجا ٣ بلس

بس ساعات بيبقى قليل

متشكر جدا لرد حضرتك وزوقك هااسال علية
بس هو جرعتة كام فى اليوم وهل فعلا فية فرق فى الاستعمال بتشعر بة حضرتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dedi

طبيب ماعلش هو يفرق اية عن الذى فى الصيدلية الانواع الاوميجا 3 بلس سيديكو
ماعلش ماهى جرعتة الذى حضرتك بتستعملة كام مرة فى اليوم وكام كبسولة
حضرتك فعلا بتشعر بفرق فى التركيز والنشاط ونسبة نزول الكليسترول او الدهون حضرتك ممكن نعرف اية فوايد تانية
ماعلش لتعبك

secret man
على ىفكرة حضرتك ماردتش على مشاركتى ودة موش اول مرة
دة مالهوش غير تفسير واحد انة لما اختلفت فى راى عن الايمجراند معك من المفترض انة الامور لا تسير هكذا واختلاف الراى لا يفسد للود قضية
على العموم شكرا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة inceptor

معلش سؤال تانى عاوز برضه فيتامينات عموما للجسم عشان يعوض اى نقص من الاكل ، يكون كويس كدة

Centrum® | Get the Complete Benefits of Centrum

Home

والاتنين متوفرين بس الانيمال باك اغلى ورخم فى الجرعات بتاعته بس لانه حجم التابلت كبيره شويه لكن فيه بروفايل احماض امينيه غير الفيامينات كمان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dedi

secret man
على ىفكرة حضرتك ماردتش على مشاركتى ودة موش اول مرة
دة مالهوش غير تفسير واحد انة لما اختلفت فى راى عن الايمجراند معك من المفترض انة الامور لا تسير هكذا واختلاف الراى لا يفسد للود قضية
على العموم شكرا

لا ابدا والله انا اسف مشوفتش مشاركات لان دخولى قليل جدا وانا بدخل بس علشان بحب المنتدى واعضاءه وربنا يعلم وقتى عامل ازاى فاعذرنى لانى بدخل باليل اغلب الاوقات اكون فضيت شويه

ثانيا موضوع الاوميجا بيفرق فى الماده الخام لكن التركيز واحد واكيد ده شائع فى كل الادويه
جرب هات اى دوا عادى مستورد وهو هو نفس التركيز يكون محلى وشوف فرق الماده الخام المصنعه عامله ازاى ده كل الموضوع

بالنسبه لفوايد الاوميجا كامله

الفوائد الصحية للأوميجا 3

1- تحسين صحة القلب وعلاج ضغط الدم المرتفع

الأوميجا 3 معروفة بخواصها العديدة التي تساعد على علاج أمراض القلب والأوعية الدموية. فينصح بتقليل تناول الدهون المشبعة، مع زيادة تناول الدهون الغير مشبعة. فيساعد ذلك على مكافحة أمراض القلب، السكتة الدماغية، مشكلات ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم، وتصلب الشرايين.

2- التحكم في مرض السكري

ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية وانخفاض مستويات الكوليسترول النافع hdl في الجسم هما من الشواغل الأساسية للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. تساعد الأوميجا 3 على تقليل مستويات الدهون الثلاثية مع زيادة مستويات الكوليسترول النافع في مثل تلك الحالات، مما يساعد على مكافحة مرض السكري بشكل فعّال.

3- الوقاية من السرطان

الأوميجا 3 يتمتع بخواص فريدة مقاومة للسرطان، كما أنها مفيدة أيضًا لعلاج سرطان الثدي، القولون، والبروستاتا.

4- الحماية من ألام والتهابات العضلات

فتتميز الأحماض الدهنية بخواص مضادة للالتهابات تساعد على حماية الجسم ضد الالتهابات، تقليل التورمات في الجسم، وتخفيف ألام العضلات. كما تعمل أيضًا على تحسين صحة العظام من خلال زيادة مستويات الكالسيوم في الجسم، وبذلك يساعد على علاج هشاشة العظام بشكل فعّال. كما أنه من العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على علاج الربو وأمراض التهاب الأمعاء.

5- تحسين حالة الدماغ

فتساعد الأحماض الدهنية على تنشيط خلايا الدماغ وتحفيز النواقل العصبية، مما يساعد على علاج الاكتئاب، الزهايمر، الفصام، وغيرها من الاضطرابات الذهنية والعقلية.

6- تعزيز الجهاز المناعي، ومنع الإضطرابات الهرموونية واضطرابات النمو

فتعمل الأوميجا 3 على مكافحة علامات الشيخوخة واضطرابات النمو. فتساعد على تقليل الألام الناتجة خلال فترة الحيض، كما تعمل على تحسين الصحة العامة للمرأة. وكأحد المغذيات الحيوية، فتساعد الأوميجا 3 في محاربة الأمراض، مما يعمل على تعزيز الجهاز المناعي.

7- لتقوية الإبصار

فتعمل الدهون الغير مشبعة على الوقاية من مشكلة الضمور البقعي، وهي مشكلة خطيرة مرتبطة بالتقدم في العمر والتي من الممكن أن تؤدي إلى العمى. فتناول الأوميجا 3 والدهون الغير مشبعة ضمان أكيد لصحة الإبصار مع التقدم في العمر.
8- لصحة ونضارة البشرة

المكونات الأساسية للأوميجا 3 مفيدة جدًا لعلاج مشكلات البشرة المختلفة كالصدفية، تحسس البشرة، وحب الشباب. كما تتميز أيضًا بخواص واقية من الشمس، مما يساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. كما تعمل تلك الأحماض الدهنية على إعادة تجديد خلايا البشرة وتقليل تكّون صبغة الميلانين، وبذلك تساعد على توحيد لون البشرة. كما تساعد أيضًا على نعومة ونضارة البشرة.
9- لتقوية وتنعيم خصلات الشعر

الأوميجا 3 معروفة بقدراتها على مكافحة جفاف فروة الرأس، الحكة، قشرة الرأس، وتساقط الشعر. كما تساعد أيضًا على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس. وتوفر الأحماض الدهنية أيضًا التغذية الصحية لبصيلات الشعر، مما يؤدي لشعر قوي وصحي.