| تسجيل عضوية جديدة | استرجاع كلمة المرور ؟
Follow us on Twitter Follow us on Facebook Watch us on YouTube
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 14

الموضوع: رجالة الجيم

  1. #1

    الصورة الرمزية M!SHO

    رقم العضوية : 50256

    تاريخ التسجيل : 18Oct2009

    المشاركات : 1,697

    النوع : ذكر

    الاقامة : .

    السيارة: .

    السيارة[2]: .

    دراجة بخارية: .

    الحالة : M!SHO غير متواجد حالياً

    افتراضي رجالة الجيم - Facebook Twitter whatsapp انشر الموضوع فى :

    hasad">

    السلام عليكم

    دلوقتي عايز اعمل جيم عندي في البيت

    جيم بسيط خالص لياقه مش اكتر ، ومعرفش ايه المطلوب

    ياريت حد يعرفني اجيب ايه ومنين ؟


  2. #2

    الصورة الرمزية J A G U A R

    رقم العضوية : 149487

    تاريخ التسجيل : 02Oct2013

    المشاركات : 10,977

    النوع : ذكر

    الاقامة : DAMANHOUR , ALEX

    السيارة: ♥-♥-♥-♥-♥-♥-♥-♥

    السيارة[2]: O---P---T---R---A

    دراجة بخارية: ♥♥♥-._.-♥♥♥

    الحالة : J A G U A R غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    عليكم السلام

    هاتجيب 2 او 3 دامبلز اوزان مختلفه وبار واوزان من عند التوحيد والنور وتلعب سويدى
    بس لو هاتجيب الحاجات دى اعمل حسابك متكسلش



  3. #3

    الصورة الرمزية abdulkhaleq

    رقم العضوية : 116120

    تاريخ التسجيل : 29Oct2011

    المشاركات : 1,212

    النوع : ذكر

    الاقامة : cairo

    السيارة: xxx

    السيارة[2]: xxx

    دراجة بخارية: v soon

    الحالة : abdulkhaleq غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    1- المكان قد ايه
    2- الميزانيه قد ايه
    3- يعني ايه جيم لياقه ؟؟

    [shfaf2]http://www10.0zz0.com/2013/04/03/16/676132267.jpg[/shfaf2]


  4. #4

    الصورة الرمزية الاسد المهاجر

    رقم العضوية : 164281

    تاريخ التسجيل : 22Aug2014

    المشاركات : 767

    النوع : ذكر

    الاقامة : البلد المتواجد بها

    السيارة: اديداس

    السيارة[2]: fiat

    الحالة : الاسد المهاجر غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    الافضل تروح جيم شهر بحيث تعرف تمارين وتعرف الاوزان لي هتقدر تتمرن بيها عشان تجيبها
    هتحتاج بار. طارات
    هتحتاج دمبلزين يكون بيتركب فيهم طارات


  5. #5

    الصورة الرمزية M!SHO

    رقم العضوية : 50256

    تاريخ التسجيل : 18Oct2009

    المشاركات : 1,697

    النوع : ذكر

    الاقامة : .

    السيارة: .

    السيارة[2]: .

    دراجة بخارية: .

    الحالة : M!SHO غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdulkhaleq مشاهدة المشاركة
    1- المكان قد ايه

    المكان مش كبير اوي يعني 3 * 3 مثلاً

    2- الميزانيه قد ايه

    الميزانيه مفتوحه عادي

    3- يعني ايه جيم لياقه ؟؟

    المقصود انه يبقى بسيط خالص ، يعني بلاش الاجهزه الكبيره والكتير


  6. #6

    الصورة الرمزية M!SHO

    رقم العضوية : 50256

    تاريخ التسجيل : 18Oct2009

    المشاركات : 1,697

    النوع : ذكر

    الاقامة : .

    السيارة: .

    السيارة[2]: .

    دراجة بخارية: .

    الحالة : M!SHO غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاسد المهاجر مشاهدة المشاركة
    الافضل تروح جيم شهر بحيث تعرف تمارين وتعرف الاوزان لي هتقدر تتمرن بيها عشان تجيبها
    هتحتاج بار. طارات
    هتحتاج دمبلزين يكون بيتركب فيهم طارات
    انا نزلت الجيم قبل كده كتير بس للأسف مكنتش بستمر لأسباب كتيره منها المكان مكانش مشجع وزحمه وعرق ( روحت اكتر من مكان )

    ده عيب الاقاليم ، فيه جيم واحد كويس بس اشتراكه معدي ال 2000 جنيه في الشهر للأسف

    + ان ظروفي متسمحش انزل جيم دلوقتي لأني مش مستقر في مكان واحد


  7. #7

    الصورة الرمزية Secret-Man

    رقم العضوية : 146621

    تاريخ التسجيل : 27Jul2013

    المشاركات : 1,357

    النوع : ذكر

    الاقامة : Dubai

    السيارة: Porsche Cayenne Turbo S

    السيارة[2]: Range Rover SPort

    دراجة بخارية: No

    الحالة : Secret-Man غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    هاتلك حاجه زى كده هتعمل معاك اكتر من 15 تمرين بمختلف العضله نفسها

    Home Gym Equipment in Santa Rosa CA | Exercise Equipment Warehouse

    Take it Or Leave it.


  8. #8

    الصورة الرمزية abdulkhaleq

    رقم العضوية : 116120

    تاريخ التسجيل : 29Oct2011

    المشاركات : 1,212

    النوع : ذكر

    الاقامة : cairo

    السيارة: xxx

    السيارة[2]: xxx

    دراجة بخارية: v soon

    الحالة : abdulkhaleq غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    يبقى فعلا افضل شئ جهاز زي اللي الاخ حطلك صورته
    ولو حابب دمبل مثلا من اللي بيتغير اوزانها

    [shfaf2]http://www10.0zz0.com/2013/04/03/16/676132267.jpg[/shfaf2]


  9. #9

    الصورة الرمزية M!SHO

    رقم العضوية : 50256

    تاريخ التسجيل : 18Oct2009

    المشاركات : 1,697

    النوع : ذكر

    الاقامة : .

    السيارة: .

    السيارة[2]: .

    دراجة بخارية: .

    الحالة : M!SHO غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    انا عندي عجله ومشايه وكام جهاز قدام كده معرفش بتوع ايه محدش بيستخدمهم خالص

    من فتره سألت واحد صاحبي وقالي هات دكة بنش تقريباً وبارات وطارات اوزان و دامبلز وكده وعقله وشوية حاجات كده

    فانا عايز اعرف اجيب ايه بالظبط عشان مجبش حاجه وتتطلع ملهاش لازمه ؟


  10. #10

    الصورة الرمزية الاسد المهاجر

    رقم العضوية : 164281

    تاريخ التسجيل : 22Aug2014

    المشاركات : 767

    النوع : ذكر

    الاقامة : البلد المتواجد بها

    السيارة: اديداس

    السيارة[2]: fiat

    الحالة : الاسد المهاجر غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    hasad">

    شوف لما كنت بتروح الجيم بتستعمل اوزان كام يعني مثلا دامبلز من ٥ ل٥٠ ك وهاتهم في البيت دامبلز يكون بيتركبله اوزان والبار نفس النظام ودكه بنش تكون عالي وواطي وعيش حياتك



 
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. لخبراء الجيم
    بواسطة J A G U A R في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 06-10-2014, 02:18 AM
  2. محتاج خبراء الجيم
    بواسطة inspiron في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 27-04-2014, 04:21 PM
  3. بناء الجيم المنزلى
    بواسطة egyboy في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 28
    آخر مشاركة: 26-03-2013, 03:13 AM
  4. حد هنا لية فى الجيم ولعب الجيم وبينزل جيم ؟؟؟
    بواسطة abdalah_hashem في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 06-02-2012, 07:08 PM
  5. ..حد جرّب الجيم ده؟
    بواسطة Khaled Online في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-11-2011, 05:35 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2