ليا صديق كان نفس وزنك تقريبا بس كان بياكل بشكل صعب جدا
عمل عملية بالون في المعدة بالمنظار وخس حوالي ٢٠ كيلو لحد دلوقتي واكله بقي اقل كتير جدا واغلب الوقت شبعان
وهو بيقولي ان البالون ده بعد وقت بيروح ببيتشال بالمنظار تاني بدون اخطار
رقم العضوية : 64859
تاريخ التسجيل : 11Mar2010
المشاركات : 432
النوع : ذكر
الاقامة : Alexandria
السيارة: Brilliance FRV Cross
السيارة[2]: Mitsubishi Lancer 2007
دراجة بخارية: no
الحالة :
انا طولي 180 سم ووزني 120 كجم ومن النوع اللي مش بيفطر وطول اليوم بره البيت لحد 6 المغرب وطبعا لو جوعت باكل سندوتشات
ومدمن الاكل خارج البيت من بيتزا لمكرونه لمشويات وكل انواع الاكل المضر
دلوقتي انا نفسي اخس وفعلا مش قادر امتنع عن الاكل لان شغلي فيه مجهود كتير وبالتالي بجوع وممكن ماكلش طول اليوم بره وارجع اكل بكميات كبيره
طبعا حاسس ان حركتي قلت وبتعب من اي مجهود وفوق كده فرحي كمان 3 شهور
ساعدوني لو في برنامج اقدر امشي عليه او دواء معين بس ميكونش مضر
◊◊ سبحان الله ◊◊ الحمد لله ◊◊ لا اله الا الله ◊◊ الله أكبر ◊◊
رقم العضوية : 1121
تاريخ التسجيل : 23Jun2007
المشاركات : 1,566
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo
السيارة: Hyundai Elantra 2005
السيارة[2]: Sahin 1.6 94
دراجة بخارية: لا يوجد
الحالة :
ليا صديق كان نفس وزنك تقريبا بس كان بياكل بشكل صعب جدا
عمل عملية بالون في المعدة بالمنظار وخس حوالي ٢٠ كيلو لحد دلوقتي واكله بقي اقل كتير جدا واغلب الوقت شبعان
وهو بيقولي ان البالون ده بعد وقت بيروح ببيتشال بالمنظار تاني بدون اخطار
kingaya سابقاً
رقم العضوية : 64859
تاريخ التسجيل : 11Mar2010
المشاركات : 432
النوع : ذكر
الاقامة : Alexandria
السيارة: Brilliance FRV Cross
السيارة[2]: Mitsubishi Lancer 2007
دراجة بخارية: no
الحالة :
شكرا لحضرتك بس العمليات دي لا يمكن اني افكر فيها غير ان ليه اثار جانبيه
انا كنت عايز اعرف لو دواء معين بس ميكونش مضر او لو حد عنده نصيحه لحالتي بس عمليات دي مستحيل
◊◊ سبحان الله ◊◊ الحمد لله ◊◊ لا اله الا الله ◊◊ الله أكبر ◊◊
رقم العضوية : 35205
تاريخ التسجيل : 11Mar2009
المشاركات : 951
النوع : ذكر
الاقامة : مدينه نصر
السيارة: لا يوجد
السيارة[2]: بيتلز 1302
دراجة بخارية: no
الحالة :
امتنع مش قلل شرب البيبسى والعصير ونام من غير عشا والنهار كل براحتك دا مبدئيا ثانيا روح لدكتور ومفيش دوا بيخسس
رقم العضوية : 26900
تاريخ التسجيل : 05Dec2008
المشاركات : 2,549
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo
السيارة: nissan sunny 2010
السيارة[2]: فولكس بورا 2002
دراجة بخارية: لا يوجد
الحالة :
حتي لو فيه دواء بيخسس مع كمية الأكل الكتير مش هيعمل أي حاجة حلها الوحيد أنك تقلل الأكل بأي طريقة وتواصل علي كدة هتخس علي طو.
[rmade]http://img215.imageshack.us/img215/3925/23438488.jpg[/rmade]
رقم العضوية : 103297
تاريخ التسجيل : 12Jun2011
المشاركات : 4,030
النوع : ذكر
الاقامة : Alexandria
السيارة: 2008 suzuki alto
السيارة[2]: fiat 128
الحالة :
عليك وعلى رجيم دكتور إتكنز ..اكتب في جوجل ..رجيم دكتور اتكنز ..على فكره ..عن تجربه ..الكلام ده صح وجاب نتيجه
--------
m_m_sh_a سابقا
رقم العضوية : 30225
تاريخ التسجيل : 16Jan2009
المشاركات : 754
النوع : ذكر
الاقامة : jeddah / El-Arish
السيارة: Verna 2010 in EGY
السيارة[2]: Accent Tronic 2015 in SAU
دراجة بخارية: لا أملك
الحالة :
اربط حزام على بطنك اول ما تقوم من النوم
وشيله قبل ما تنام
وقضيها فاكهه وزبادى واشرب لبن
وكل مشويات زى السمك واللحمه
ابعد عن الرز والاكل المقلى
ابعد عن الفراخ البيضا والبيض وخليك فى البلدى
ابعد عن الحلويات زى التورته والبسبوسه والبسكوت وغيرها
على اد ما تقدر تاكل خضروات وسلطات
واشرب ميه بكميات كبيره بس من غير فوسفات طبعا
كتر من الوجبات بكميات قليله
لكن ما تقعدش فتره كبيره من غير اكل وتاكل مره واحده
وما تاكلش بالليل غير زبادى وفواكه وتشرب لبن وميه
engonear سابقا
رقم العضوية : 76731
تاريخ التسجيل : 01Aug2010
المشاركات : 445
النوع : ذكر
الاقامة : alex
السيارة: no
السيارة[2]: 128
دراجة بخارية: NO
الحالة :
اولا كده انت عاوز تخس من غير ما تيجى على نفسك و مش عاوز تقاوم الاكل و بتدور على الادوية
الصبح تفطر تفاحة او موزتين او طبق بليلة باللبن صغير
بعد الظهر تفاحة او موزة
الغدا تاكل خيار و طماطم و سمك مشوى او لحمة مشوية او تونة بكمية قليلة
تروح تنام شوية و تنزل بليل الجيم تلعب كارديو بس
لو عرفت تعمل الكلام ده اقل رقم هتنزله فى الشهر 12 كيلو و ده عن تجربة شخصية
رقم العضوية : 158339
تاريخ التسجيل : 03Apr2014
المشاركات : 2,282
النوع : ذكر
الاقامة : القاهرة
السيارة: BMW 318i
السيارة[2]: Peugeot 405
دراجة بخارية: HONDA CBR 600F
الحالة :
العزيمة والاصرار اول المتطلبات ثم المتابعة بنظام غذائي
رقم العضوية : 13298
تاريخ التسجيل : 20Jun2008
المشاركات : 1,113
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo
السيارة: corolla 2009 MMT
السيارة[2]: Ford Escort
دراجة بخارية: no
الحالة :
قال سبحانه:
﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا إِنْ جَاءَكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَأٍ فَتَبَيَّنُوا أَنْ تُصِيبُوا قَوْمًا بِجَهَالَةٍ فَتُصْبِحُوا عَلَى مَا فَعَلْتُمْ نَادِمِينَ)
صدق الله العظيم
المفضلات