انا كمان مابتسحرش باكل اكل عادى زى اى يوم اللى غالبا بيبقى اكل الفطار لانى مابفطرش واضرب زبادى وشويه وانام
عشان مابحبش اكل وانام
امبارح بس صحيت ع السحور لاقيت نفسى جعان قمت كلت ونمت صحيت بقى بخمول وماليش نفسى اقوم وهاموت من العطش
رقم العضوية : 778
تاريخ التسجيل : 24May2007
المشاركات : 6,693
النوع : ذكر
الاقامة : العالم الإسلامي
السيارة: C
السيارة[2]: G
الحالة :
متشربش لبن في السحور
ـ
مهندس أحمد. facebook.com/AHMED1981
facebook.com/AHMED1981MECHANICAL
رقم العضوية : 89201
تاريخ التسجيل : 21Feb2011
المشاركات : 1,850
النوع : ذكر
الاقامة : القاهره
السيارة: لما اجيب الاولانيه
السيارة[2]: معنديش
دراجة بخارية: مفيش
الحالة :
انا كمان مابتسحرش باكل اكل عادى زى اى يوم اللى غالبا بيبقى اكل الفطار لانى مابفطرش واضرب زبادى وشويه وانام
عشان مابحبش اكل وانام
امبارح بس صحيت ع السحور لاقيت نفسى جعان قمت كلت ونمت صحيت بقى بخمول وماليش نفسى اقوم وهاموت من العطش
انا مصمم علي بلوغ الهدف ...اما ان انجح واما ان انجح
رقم العضوية : 147527
تاريخ التسجيل : 20Aug2013
المشاركات : 2,008
النوع : ذكر
الاقامة : Hurghada
السيارة: None
السيارة[2]: Scoda Fantasia 2010 (Sold
دراجة بخارية: None
الحالة :
عندك احساس بالحرقان في بطنك او صدرك قبل الاكل او بعده ؟
لو كده يبقي عندك حموضه زياده
ممكن تاخد زانتاك لعلاج الحموضه دي
رقم العضوية : 147527
تاريخ التسجيل : 20Aug2013
المشاركات : 2,008
النوع : ذكر
الاقامة : Hurghada
السيارة: None
السيارة[2]: Scoda Fantasia 2010 (Sold
دراجة بخارية: None
الحالة :
عندك احساس بالحرقان في بطنك او صدرك قبل الاكل او بعده ؟
لو كده يبقي عندك حموضه زياده
ممكن تاخد زانتاك لعلاج الحموضه دي
رقم العضوية : 7200
تاريخ التسجيل : 09Mar2008
المشاركات : 2,335
النوع : ذكر
الاقامة : القاهرة
السيارة: مترو الأنفاق
السيارة[2]: ٍSUZUKI MARUTI 2009
الحالة :
أنا كنت أعانى من الأعراض دى كما ورد بشرح حضرتك
والحمد لله أنا حليت المشكلة نهائيا من سنين فاتت
الحل هو : أنا مابتسحرش نهائيا
(مع علمنا بأن فى السحور بركة ، إلا أنى لم أجد وسيلة لراحة معدتى إلا عدم السحور)
أسأل الله أن يخفف عنا ويتجاوز عن سيئاتنا ..... آمين
لما كلكم عاوزين تبقوا فتوات أمال مين إللى حينضرب
رقم العضوية : 174766
تاريخ التسجيل : 26Apr2015
المشاركات : 11
النوع : ذكر
الاقامة : Egypt
السيارة: no
السيارة[2]: no
الحالة :
السلام عليكم
صلى عاللى ها يشفع فيك .... عليه الصلاة و السلام
بص يا سيدى ... للأسف احنا فاهمين رمضان غلط ... رمضان شهر عباده و عمل .. بس احنا محولينه لشهر اكلات و أنواع اشكال و الوان و طوال الفطار عمالين نحشى ... اصل يوم الصيام طويل و ببدء يومى بدرى
شهر رمضان كان فيه اغلب الغزوات ... تخيل .. صوم و صحرا و حر و كر و فر و قتل و استشهاد ..
الرسول عليه الصلاة و السلام قال
[ ص: 467 ] الحديث السابع والأربعون عن المقدام بن معدي كرب قال : سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن ، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة ، فثلث لطعامه ، وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه رواه الإمام أحمد والترمذي والنسائي وابن ماجه ، وقال الترمذي : حديث حسن .
فا اول حاجه ما تملاش ... و لا حتى بالماء
اما فكرة اصل انا ببدء يومى بدرى دى فا ده عادى ... انا ببدء يومى الساعه 2:30 قبل الفجر لحد الفطار
و مش بتسحر الا على عدد فردى من التمر بالكتير سبعه و بوء ميه صغير .. مش بشرب ميه كتير ... و اليوم اللى بتسحر فيه و الله بنسبه كبيره بتعب.
بس السحور سنه عن الرسول الكريم صلى الله عليه و سلم ... يعنى لازم تتسحر
نصيحتى ليك ...
أولا انت بتلغبط في النوم ... عاوز تنام مرتين في اليوم !!!! و يمكن كمان تلاقيك بتقيل شويه قبل الفطار ههههههههه لا يا راجل
النوم خليه مره واحده بس و قضى وقت مجمد ... نام اكتر فتره .. لو عملت كده ها تلاقى جسمك كمان بقى صحى اكتر و مش ها تتقلب لا على الجنب اليمين و لا الشمال ... دور و اطلع علطول ههههه
ثانيا .. الصداع ... ده جاى نتيجة عملية التجفيف لانك بتهمل شرب الميه
الحل انك تشرب كميات قليله من الميه كل نص ساعه طالما انت صاحى ... عطشان او مش عطشان
ثالثا ... الحموضه ... و تقليب البطن ... ده لانك بتاكل و تنام فالجسم مش بيهضم كويس
الحل انك تخف الاكل و تاكل على مرتين مثلا و السحور يكون تمر بس .. و النوم على الجنب اليمين
اما لو الحموضه جامده و انت عندك قاولون ... يبقى اى دكتور ها يقولك اعملى تحليل الميكروب الحلزونى ..... بعد الشر عنك و عن السامعين
صدقنى انشط وقت و احلى فتره تقضيها ... لما تكون البطن خاويه على عروشها ... لان أعضاء الجسم كلها بتكون تمام و مركزه ... غير لما البطن تكون مليانه بتلاقى أعضاء الجسم بتضيع طاقتها على الهضم و لذلك بنحس بالخمول بعد اكله جامده
انا طولت اوى .... معلش
بس دى خلاصة تجربتى مع رمضان و لا انصحك بالخيار لانه بيزود الحموضه ... اما باقى الخضار و الفاكهه مع تحفظى على الموز بتكون نصيحه كويسه لانها طريقه كويسه جدا للوقايه من العطش ... بتفضل في الجسم فتره كويسه تزوده فيها بالميه ... يعنى و انت صايم جسمك بيشرب ....
اعتقد اننا لازم نشعر بالجوع و العطش ليتحقق جزء من هدف الصيام
احمد...اسف للاطاله
رقم العضوية : 103297
تاريخ التسجيل : 12Jun2011
المشاركات : 4,030
النوع : ذكر
الاقامة : Alexandria
السيارة: 2008 suzuki alto
السيارة[2]: fiat 128
الحالة :
رقم العضوية : 174766
تاريخ التسجيل : 26Apr2015
المشاركات : 11
النوع : ذكر
الاقامة : Egypt
السيارة: no
السيارة[2]: no
الحالة :
المفضلات