| تسجيل عضوية جديدة | استرجاع كلمة المرور ؟
Follow us on Twitter Follow us on Facebook Watch us on YouTube
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 17

  1. #1

    الصورة الرمزية DreAmO

    رقم العضوية : 77862

    تاريخ التسجيل : 17Aug2010

    المشاركات : 588

    النوع : ذكر

    الاقامة : EgYpT

    السيارة: n/a

    السيارة[2]: n/a

    دراجة بخارية: n/a

    الحالة : DreAmO غير متواجد حالياً

    افتراضي نفسي أنام بقى تعبت - Facebook Twitter whatsapp انشر الموضوع فى :

    hasad">

    يعني ايه أفضل صاحي 34 ساعه ..
    وبعدين انام 10 بالليل فأصحي الساعه 1 بالليل ( 3 ساعات نوم )
    وبعدين افضل صاحي 15 ساعه وانام 4 او 5 ساعات مع القلق واصحى
    وبعدين افضل صاحي 12 ساعه وانام 4 ساعات .. وهكذا

    انا في احسن حالاتي مش بنام اكتر من 6 ساعات يتخللها قلق مستمر وعدم راحه في النوم
    واغلب الوقت 5 ساعات

    ولو اتقلبت عالسرير وانا نايم وفتحت عيني فيمتو ثانيه بس .. خلاص كده مستحيل اكمل نوم

    انا من سنين طويله عالحاله دي .. لكن بتقل في فترات وتنشط فترات تانيه
    وفترات تبقى اوفر اوي اوي

    مفيش اي حاجه مزعجه وانا نايم
    الدنيا كحل .. صمت تام .. اغلب الوقت قافل الموبايل اساساً .. مش بشرب شاي ولا قهوه ولا بدخن .

    وطبعاً الحاله دي بتخليني مش موجود في الوجود
    يعني صاحي بس مش صاحي .. عايش بس مش عايش
    لا عارف انام ولا عارف اصحى

    جسمي ببقى حاسس انه بيشع حراره .. وريقي ناشف ودماغي مضغوطه في بعضها
    والحاله العامه والمود سىء جداً .

    أعمل ايه .. اشرب خل ولا اشرب سم ولا اعمل ايه

    عايز انام .. أو أصحى .

    سبحانك ربي .. لا اله الا انت


  2. #2

    الصورة الرمزية amr011111

    رقم العضوية : 92982

    تاريخ التسجيل : 31Mar2011

    المشاركات : 3,749

    النوع : ذكر

    الاقامة : Cairo

    السيارة: Fiat

    السيارة[2]: Fiat

    دراجة بخارية: لا

    الحالة : amr011111 غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    ألف سلامه ليك
    وكان فيه موضوع هنا
    عند احد الزملاء بيقول انه راح مركز بيوصلوا مجسات بيه تقريبا وينام طول الليل ويشوفوا ايه السبب اللى مش بيخليه ينام
    حاول تدور على الموضوع ده

    لا اله إلا الله محمدُ رسول الله


  3. #3

    الصورة الرمزية Anaslbda

    رقم العضوية : 136214

    تاريخ التسجيل : 09Mar2013

    المشاركات : 612

    النوع : ذكر

    الاقامة : Agouza

    السيارة: ..

    السيارة[2]: Peugeot 307

    الحالة : Anaslbda غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    Melatonin

    http://www.nilemotors.net/Nile/signaturepics/sigpic136214_1.gif
    .Regret Nothing


  4. #4

    الصورة الرمزية hugan

    رقم العضوية : 25254

    تاريخ التسجيل : 15Nov2008

    المشاركات : 11,512

    النوع : ذكر

    الاقامة : القا هره

    السيارة: شاهين 1400 /97

    السيارة[2]: 516.2008 تيجو2013

    دراجة بخارية: دايون 150

    الحالة : hugan غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    هد نفسك في عمل جسماني شاق وانت تنام

    ياتقول كلام في محله يا تقول حلو ياحلو
    http:///photos/a.879931698703941.107...370587/?type=1


  5. #5

    الصورة الرمزية hesham fawzy h

    رقم العضوية : 162416

    تاريخ التسجيل : 08Jul2014

    المشاركات : 2,785

    النوع : ذكر

    الاقامة : ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

    السيارة: ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

    السيارة[2]: ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

    دراجة بخارية: ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

    الحالة : hesham fawzy h غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    فى ضغوط عليك .. او قلقان من حاجة ؟

    هل انت حاسس انك بتعمل حاجة غلط ولو شك بسيط هو سبب المشكلة دى

    سبحان الله و بحمدة سبحان الله العظيم
    لا اله الا الله محمد رسول الله


  6. #6

    الصورة الرمزية Ah.Farid

    رقم العضوية : 1880

    تاريخ التسجيل : 23Aug2007

    المشاركات : 430

    النوع : ذكر

    الاقامة : القاهرة

    السيارة: نعم

    السيارة[2]: نيسان صنى 2014

    الحالة : Ah.Farid غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    الحالة دة خطر جدا لان الجسم والمخ والاعصاب لازم يحتاجوا الى النوم .....عشان يقدروا يستمروا غير كدة ممكن يحصل مضاعفات

    انا بقولك الكلام دة لانى عانيت فترة من هذا الارق والتوتر .....لازم تشوف دكتور باطنة يكتبلك على مهدىء يخليك تنام كويس ....وخالى بالك تغيرة كل فترة عشان متتعودش علية

    انا لما زرت الطبيب قالى ان اسباب عدم النوم كتير ....بس فى حالتى كان التهاب الجيوب الانفية بيسبب اختناق يخليك تنام متقطع وتصحى كل ساعتين وبالتالى عدم انتظام فى النوم وتقوم مكسر وحالتك المزاجية مش ولا بد وممكن تتخانق على ابسط مشكلة

    مع العلاج بقيت تمام التمام .....الواحد بيقوم رااااااايق وعامل دماغ من النوم تحس انك ممكن تحل اكبر مشاكل الكون
    والحمد لله وربنا الشافى


  7. #7

    الصورة الرمزية Bassem Youssef

    رقم العضوية : 147527

    تاريخ التسجيل : 20Aug2013

    المشاركات : 2,008

    النوع : ذكر

    الاقامة : Hurghada

    السيارة: None

    السيارة[2]: Scoda Fantasia 2010 (Sold

    دراجة بخارية: None

    الحالة : Bassem Youssef غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    الحر بيعمل اقذر من كده ... بتنام في تكييف ؟؟؟ دماغك مشغوله بموضوع معين ؟؟؟


  8. #8

    الصورة الرمزية marsguy

    رقم العضوية : 1432

    تاريخ التسجيل : 14Jul2007

    المشاركات : 1,444

    النوع : ذكر

    الاقامة : Egypt

    السيارة: none

    السيارة[2]: Renault Fuence

    دراجة بخارية: none

    الحالة : marsguy غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dreamo مشاهدة المشاركة
    يعني ايه أفضل صاحي 34 ساعه ..
    وبعدين انام 10 بالليل فأصحي الساعه 1 بالليل ( 3 ساعات نوم )
    وبعدين افضل صاحي 15 ساعه وانام 4 او 5 ساعات مع القلق واصحى
    وبعدين افضل صاحي 12 ساعه وانام 4 ساعات .. وهكذا

    انا في احسن حالاتي مش بنام اكتر من 6 ساعات يتخللها قلق مستمر وعدم راحه في النوم
    واغلب الوقت 5 ساعات

    ولو اتقلبت عالسرير وانا نايم وفتحت عيني فيمتو ثانيه بس .. خلاص كده مستحيل اكمل نوم

    انا من سنين طويله عالحاله دي .. لكن بتقل في فترات وتنشط فترات تانيه
    وفترات تبقى اوفر اوي اوي

    مفيش اي حاجه مزعجه وانا نايم
    الدنيا كحل .. صمت تام .. اغلب الوقت قافل الموبايل اساساً .. مش بشرب شاي ولا قهوه ولا بدخن .

    وطبعاً الحاله دي بتخليني مش موجود في الوجود
    يعني صاحي بس مش صاحي .. عايش بس مش عايش
    لا عارف انام ولا عارف اصحى

    جسمي ببقى حاسس انه بيشع حراره .. وريقي ناشف ودماغي مضغوطه في بعضها
    والحاله العامه والمود سىء جداً .

    أعمل ايه .. اشرب خل ولا اشرب سم ولا اعمل ايه

    عايز انام .. أو أصحى .

    جرب تعمل نظام غذائي خالي من الجلوتين

    محمد سعيد
    "No act of kindness is ever wasted"


  9. #9

    الصورة الرمزية Mohamed_Hamid

    رقم العضوية : 73767

    تاريخ التسجيل : 24Jun2010

    المشاركات : 1,096

    النوع : ذكر

    الاقامة : cairo

    السيارة: not yet

    السيارة[2]: الحمد لله Nubira 2003 Auto

    الحالة : Mohamed_Hamid غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    "الحاله العامه والمود سىء جداً ."

    انت قلت سبب مشاكلك. الهم والحزن بيطير النوم من عين اتخن تخين

    عود نفسك يبقى عندك تحكم شوية فى مستوى الزعل بتاعك بحيث متبقاش ( متطرف ) فى الزعل لأنه انت لوحد اللى هتنضر.

    روق واستهدى بالله وتوكل عليه وكله هيبقى تمام. كلنا عندنا مشاكل مفيش حد مش مرتاح فى الدنيا والراحة الأبدبة فى الجنة ان شاء الله كلنا صحبة مع أهالينا وأحبابنا مع النبى صلى الله عليه وسلم. :)

    mhelshaar سابقا


  10. #10

    الصورة الرمزية خالد الشاذلى

    رقم العضوية : 164581

    تاريخ التسجيل : 28Aug2014

    المشاركات : 238

    النوع : ذكر

    الاقامة : مصر

    السيارة: لا يزجد

    السيارة[2]: لا يوجد

    الحالة : خالد الشاذلى غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    hasad">

    لو الموضوع طول معاك الاحسن تكشف وفى حبوب بتنيم كويس بس الاحسن تكون تحت اشراف دكتور

    no pain no gain



 
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. مش عارف أنام من صوت الكلب
    بواسطة solid_khaled في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 102
    آخر مشاركة: 27-04-2019, 06:09 PM
  2. مش عارف أنام بعد رمضان بتعذب كل يوم !
    بواسطة mohamedFTW في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 20-07-2015, 02:48 AM
  3. نفسي أنام بدري يا عشري ^_^
    بواسطة أبو آسر في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 17-12-2013, 06:34 PM
  4. نفسي .. نفسي .. نفسي .. نفسي اروح اسكندرية
    بواسطة msafa في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 30-03-2011, 05:55 PM
  5. نفسي مره أنام بعمق من غير قلق
    بواسطة mando_07 في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 53
    آخر مشاركة: 22-09-2010, 01:24 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2