رد مع اقتباس
بلاش
النتائج 1 إلى 10 من 16
-
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks- Bookmark & Share
- Tweet this thread
-
رقم العضوية : 114817
تاريخ التسجيل : 04Oct2011
المشاركات : 145
النوع : ذكر
الاقامة : egypt
السيارة: hamar
السيارة[2]: lada
الحالة :
ياشباب الجيم .. اشتري مكملات غذائية منين ولا بلاش ؟ -
انشر الموضوع فى : hasad">انا الحمد لله بلعب جيم داخل علي 7 شهور متواصل :) .. و الحمد لله جسمي اتظبط بشكل الي حد ما كويس و مرضي .. اانا معتمد علي الاكل الصحي بشكل كبير زاي التونة و السمك و الفرخ و اللحمة و الجبنة القريش و البيض .. و في الفترة دي بفكر اشتري مكملات زاي واي بروتين مثلا بس بصراحة شايف ان 700 جنية مبلغ كبير و ممكن اشتري بية اكل أفضل .. بس من ناحية تانية بقول ان المكمل هيظبط معايا ؟ اية رايكم ؟ لو حد يعرف ارخص مكان بيبيع مكملات بس يكون سليم
-
رقم العضوية : 173400
تاريخ التسجيل : 22Mar2015
المشاركات : 1,345
النوع : ذكر
الاقامة : السعودية
السيارة: صنى2004
السيارة[2]: التو
الحالة :
-
لا تمكّن زائغ القلب من أذنيك، فإنك ما تدري ما يعلقك من ذلك.الإمام مالك* الموطأ.
-
رقم العضوية : 114817
تاريخ التسجيل : 04Oct2011
المشاركات : 145
النوع : ذكر
الاقامة : egypt
السيارة: hamar
السيارة[2]: lada
الحالة :
-
ممكن اعرف السبب لية ؟ و حضرتك بتلعب ولا اية ؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة volociximab
-
رقم العضوية : 173400
تاريخ التسجيل : 22Mar2015
المشاركات : 1,345
النوع : ذكر
الاقامة : السعودية
السيارة: صنى2004
السيارة[2]: التو
الحالة :
-
شفت مكملات مخلوطة بهرمونات
الهرمونات من اخطر ما يمكن ان تأخذهلا تمكّن زائغ القلب من أذنيك، فإنك ما تدري ما يعلقك من ذلك.الإمام مالك* الموطأ.
-
رقم العضوية : 141348
تاريخ التسجيل : 22Apr2013
المشاركات : 583
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: Mistubishi Lancer glx 2013
السيارة[2]: Mitsubishi Pajero 2008
الحالة :
-
للاسف لازم واي هو افضل واامن حاجة
-
رقم العضوية : 118284
تاريخ التسجيل : 27Dec2011
المشاركات : 343
النوع : ذكر
الاقامة : egypt
السيارة: n\a
السيارة[2]: nothing
الحالة :
-
بلاش واى بروتين فكك وخليك مهتم باكلك هتضيع فلوسك والله نظم اكلك وهتجيب نتيجة ممتازة بس الصبر
-
رقم العضوية : 162416
تاريخ التسجيل : 08Jul2014
المشاركات : 2,785
النوع : ذكر
الاقامة : ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
السيارة: ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
السيارة[2]: ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
دراجة بخارية: ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
الحالة :
-
واى بروتين
او سيل تك و نيترو تك دا جامد و عمل نتيجة مع ناس اعرفها
متجبش من صيدليات علشان بتبقى غالية .. و شوف محلات بتيع سبلمينت بس .. فى كتير فى مدينة نصرسبحان الله و بحمدة سبحان الله العظيم
لا اله الا الله محمد رسول الله
-
رقم العضوية : 164581
تاريخ التسجيل : 28Aug2014
المشاركات : 238
النوع : ذكر
الاقامة : مصر
السيارة: لا يزجد
السيارة[2]: لا يوجد
الحالة :
-
الكلام ده لما تكون ناوى تدخل بطوله فى اللعبه دى غير كده هتضر جسمك وتضيع فلوسك مش تستعجل النتيجه
no pain no gain
-
رقم العضوية : 146621
تاريخ التسجيل : 27Jul2013
المشاركات : 1,357
النوع : ذكر
الاقامة : Dubai
السيارة: Porsche Cayenne Turbo S
السيارة[2]: Range Rover SPort
دراجة بخارية: No
الحالة :
-
البروتينات مفيهاش ضرر ده اسمه مكمل غذائى يعنى بيكمل فيتاميناتك وكميه بروتينك اليوميه الى مبتقدرش تكملها من وجباتك فى الاكل الطبيعى
95 % من المكملات معتمده من fda واغلب الامريكان بيتسخدموها عادى جدا فى يومهم بس كترها غلط طبعا لانها بتحمل على الكبد لان نسبه البروتين بتكون اعلى من المفروض والى هى جرام بروتين لكل 2 كيلو فى جسمك
يعنى لو وزنك 60 كيلو محتاج يوميا 120 جرام بروتين متوزعه على الوجبات واليوم مابين الاكل والمكمل
لو عايز ضخامه بتحط لكل 2 كيلو وزن 2 او 3 جرام بروتين يعنى 60 *2 او 60*3 وديه كميه البروتين الموصى بها من اكاديميه ويدر لكمال الاجسام فى امريكا
الواى بروتين حلو وكويس بس مش هيضخم معاك هيديك عضل صافى ونمو بطيىء شويه فى الحجم Fitness ShapeTake it Or Leave it.
-
رقم العضوية : 116120
تاريخ التسجيل : 29Oct2011
المشاركات : 1,212
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: xxx
السيارة[2]: xxx
دراجة بخارية: v soon
الحالة :
-
hasad">هرمونات ايه وبطولات ايه
ياجماعه من قال لا اعلم فقد افتى
ولصاحب الموضوع
ايوه البروتينات غليت
ورينج السعر بقى من 550 ل 700 حسب الماركه
والواي والأيزو والهيدرو اسرع البروتينات امتصاص من الجسم
نصيحه فيما يتعلق بالبروتين خده من الاكل
المكملات خليك في ال bcaa والجلوتامين والكرياتين... الخ
ونسبة البروتين المطلوبه لجسمك
1.5 - 2 جرام بروتين لكل كيلو من وزنك
مع العلم انه مثلا متوسط ال 100 جرام لحوم فيه حوالي 25 جرام بروتين[shfaf2]http://www10.0zz0.com/2013/04/03/16/676132267.jpg[/shfaf2]
المواضيع المتشابهه
-
اشتري e39 ولا بلاش
بواسطة ahmedelsabban في المنتدى بـى إم دابـــليومشاركات: 2آخر مشاركة: 04-09-2013, 10:35 AM -
اسئلة بالنسبة لمشاية كهربة + مكملات غذائية
بواسطة رزق في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 1آخر مشاركة: 02-03-2013, 09:37 PM -
ازاي اخلص مكملات غذائية من الجمارك؟؟؟ ارجو الرد ضروري لو سمحت
بواسطة KhaledGub في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 8آخر مشاركة: 18-10-2012, 03:34 PM -
حد هنا لية فى الجيم ولعب الجيم وبينزل جيم ؟؟؟
بواسطة abdalah_hashem في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 5آخر مشاركة: 06-02-2012, 07:08 PM -
اشتري و لا بلاش
بواسطة dr_abooody في المنتدى هيــونــداىمشاركات: 27آخر مشاركة: 11-07-2009, 10:09 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المفضلات