المشاركة الأصلية كتبت بواسطة imhotep
اللي انت بتحكيه بيتقاطع مع بعض اعراض اضطرابات نفسية معروفة... و سيكون من المفيد حاجة من اتنين أو الإثنين معا سيكون افضل... اما محاولة جادة منك للقراءة عنها و ذلك بغرض فهم المشكلة و هذا هو نصف الحل و يتبقى تدريب النفس على الحلول
او زيارة طبيب نفسي هيفهمك كل حاجة فى جلسة او اكثر لكنها ستكون مفيدة جدا
- اضطراب المزاج صباحا ده معروف بال morning depression او عسر المزاج الصباحي
- الاحتياج المستمر للمراجعة على الأشياء ده نوع من الوسواس القهري ocd
- اضطراب الحالة المزاجية ما بين لحظة و أخرى ده اسمه bipolar disorder
كل ده عادي جدا و شائع عشان بس متتوهمش... لأنه مفيش إنسان خالى من اضطراب نفسي بدرجة أو اخرى... المهم هو طريقة التعامل معه و فهم الإنسان لنفسه جيدا و العمل دائماً على تحسينها و دى رحلة العمر لكى يكون الإنسان فى جهد مستمر لكى يكون إنسانا افضل و ارقى