ده ارهاق من كتر الشغل او بسبب ازدحام يومك ---- الحل الراحة بمعني الراحة خد اجازة واعمل اللي بتحبه وخللي ع الاقل يوم كامل اجازة في الاسبوع تروح تلعب كورة مع اصخابك او اي رياضة جماعية