| تسجيل عضوية جديدة | استرجاع كلمة المرور ؟
Follow us on Twitter Follow us on Facebook Watch us on YouTube
صفحة 1 من 3 1 2 3 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 22

  1. #1

    الصورة الرمزية احمدعبدالعزيز

    رقم العضوية : 713

    تاريخ التسجيل : 17May2007

    المشاركات : 3,466

    النوع : ذكر

    الاقامة : alexandria

    السيارة: لا يوجد

    السيارة[2]: رينو فلوانس 2016

    الحالة : احمدعبدالعزيز غير متواجد حالياً

    افتراضي لا تفعلها بعد الأكل - Facebook Twitter whatsapp انشر الموضوع فى :

    hasad">

    لا تفعلها بعد الأكل


    1 - لا تشرب الشاي بعد الأكل مباشرة

    لأنه يحتوي على مادة الكافين وهي مادة منبهة

    للجهاز العصبي

    وهي مادة قابضة فمادة الكافيين تؤثر على المعدة والجهاز

    الهضمي حيث الشاي يزيد من حموضة المعدة ويسبب ارتخاء

    العضلة القابضة أسفل المريء مما يسبب ارتجاع الحمض


    المعدي إلى المريء والإحساس بالألم والحرقة .. وكذلك يعيق


    امتصاص الحديد في الأمعاء وأيضاً يعيق هضم البروتين . كما


    يسبب الإمساك .. وبنصح بشرب الشاي بعد الطعام بساعتين.

    2 - لا تسبح بعد الأكل



    لأن السباحة ستؤدي إلى تدفق الدم إلى الأطراف ويقل الدم

    المتجه إلى المعدة والجهاز الهضمي .. مما يعطل ويؤخر عملية

    الهضم ويتسبب فيما يسمى عسر الهضم.

    3 - لا تنم بعد الأكل



    لأن النوم بعد الأكل يؤدي الضغط على العضلة القابضة في


    أسفل المريء مسبباً ارتخاءها وفتحها والسماح للحمض المعدي


    بالخروج إلى المريء مسبباٍ التهاب الغشاء المبطن للمريء ..


    وكذلك عند النوم تقل حركة المعدة والجهاز الهضمي عموماً


    مسبباً عسر الهضم .. فالنوم بعد الأكل مباشرة يحول دون إكمال


    عملية هضم الطعام بشكل جيد،مما يصيب الإنسان بأمراض


    معوية.

    4 - لا تمشي بعد الأكل




    فكثير من الناس يعتقدون ( خطأ ) بالمثل الشعبي ( تعشى


    وتمشى ) وهذا غير صحيح .. لأن المشي ينشط الدورة الدموية


    في الأطراف والقلب والرئتين ... ومن ثم يقل الدم المتجه للمعدة


    والجهاز الهضمي مما يعطل ويقلل من نشاطه مسببا عسر


    الهضم.

    5 - لا تشرب المشروبات الغازية بعد الأكل



    حيث أن الناس يظنون أنها تساعد على هضم الطعام لما يشعروا


    بعد تناولها الراحة .. ولكن العكس هو صحيح . فوجود الغازات


    في المعدة يدفع الطعام عنوة إلى الإثني عشرة عبر فتحة البواب


    بدون اكتمال هضمه



    ويسبب عسر الهضم مع عدم الاستفادة الكاملة من الغذاء ..


    وكذلك تحتوي هذه المشروبات على مادة البيكربونات وهي مادة


    قلوية تتحد مع حامض المعدة مكونة كالوريد الصوديوم وتكون


    النتيجة تقليل حامض المعدة وتفقد الأنزيمات الهاضمة قدرتها


    على الهضم مسببة عسر الهضم.

    6 - لا تأكل الحلوى أو الفواكه بعد الأكل


    مباشرة

    فالحلوى تسبب عفونة المعدة والأمعاء .. وأكل الفواكه مباشرة


    بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء .. و من المعروف أن


    الفاكهة لا تأخذ وقتاً طويلا في الهضم فهي لا تمكث أكثر من 40


    دقيقة تقريباً لذلك فإذا تناولنا الفاكهة بعد الأكل مباشرة فسوف


    تمكث في المعدة مع باقي الأطعمة المركبة لمدة طويلة مما يسبب


    تخمرها وحدوث عسر واضطراب في الهضم .. لذا يفضل عدم


    تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل


    ساعة من الوجبة الغذائية.






    7 - لا تتناول المثلجات او المياه الباردة



    لأنها تؤدي إلى انخفاض درجة حرارة المعدة . ومن المعروف


    أن الأنزيمات الهاضمة يقل عملها إذا


    انخفضت درجة الحرارة عن 37 درجة مئوية.

    8 - لا تشرب الماء بكثرة بعد الأكل



    لأن الماء سوف يخفف من تركيز حامض المعدة والأنزيمات


    الهاضمة .. ومن ثم يحدث عسر الهضم.





    9- لا تدخن



    فتدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في


    الأوقات الأخرى


    ( لذلك يقال أن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين


    بعد الأكل مباشرة ).



    تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية

    لا اله الا الله محمد رسول الله


  2. #2

    الصورة الرمزية hamada_sivo

    رقم العضوية : 18817

    تاريخ التسجيل : 13Sep2008

    المشاركات : 377

    النوع : ذكر

    الاقامة : ALEXANDRIA

    السيارة: don't have

    السيارة[2]: don't have

    دراجة بخارية: don't have

    الحالة : hamada_sivo غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    شكرا على الموضو ع و فعلا مفيد .. بس كده بقى ماعملش حاجه خالص بعد الاكل ؟ ؟ :) .. ;) ..

    The car that make you dream of it when you are awake



    http://www.nilemotors.net/Nile/signaturepics/sigpic18817_5.gif


  3. #3

    الصورة الرمزية human

    رقم العضوية : 20140

    تاريخ التسجيل : 25Sep2008

    المشاركات : 6,879

    النوع : ذكر

    الاقامة : Cairo

    السيارة: مافيش عربيه تانيه!!

    السيارة[2]: ميجان

    دراجة بخارية: عجله شوبر

    الحالة : human غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    يعنى الواحد ياكل و مايعملش حاجه!!!

    مصر هتفضل غالية عليا
    -------------------------------
    الديك الحلبي هايفضل يدن لغاية ما يتدبح


  4. #4

    الصورة الرمزية PoweRPassioN

    رقم العضوية : 30094

    تاريخ التسجيل : 15Jan2009

    المشاركات : 2,256

    النوع : ذكر

    الاقامة : EgYpTo

    السيارة: Only One

    السيارة[2]: Private

    دراجة بخارية: RR

    الحالة : PoweRPassioN غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    طب ينفع اتنح بعد الاكل !!

    [glow1=#7a3131]Dr.Ahmed AlSherif[/glow1]


  5. #5

    الصورة الرمزية shady_hamdy

    رقم العضوية : 31018

    تاريخ التسجيل : 24Jan2009

    المشاركات : 689

    النوع : ذكر

    الاقامة : el hram

    السيارة: no

    السيارة[2]: sunny 2013 s.salon

    دراجة بخارية: no

    الحالة : shady_hamdy غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    لا امشى و اتحرك و اكل و انام طيب اعمل اية؟؟؟


  6. #6

    الصورة الرمزية DR.M

    رقم العضوية : 277

    تاريخ التسجيل : 27Apr2007

    المشاركات : 738

    النوع : ذكر

    الاقامة : Alex

    السيارة: -uno-swift93

    السيارة[2]: auto bianki men zaman

    دراجة بخارية: no

    الحالة : DR.M غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    ينفع أقرأ الجرنال بعد الأكل


    هههههههههههه
    مشكور لتعبك

    حريتك تنتهي ..حين تبدأ حرية الأخرين


  7. #7

    الصورة الرمزية didos323

    رقم العضوية : 30711

    تاريخ التسجيل : 21Jan2009

    المشاركات : 112

    النوع : ذكر

    الاقامة : Giza

    السيارة: Daihatsu charade A/T 2007

    السيارة[2]: Daewoo Lanos II 2000 F/O M/T

    دراجة بخارية: No

    الحالة : didos323 غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    شكرا على الموضو ع


  8. #8

    الصورة الرمزية MoToRiZeR

    رقم العضوية : 2780

    تاريخ التسجيل : 24Oct2007

    المشاركات : 4,837

    النوع : ذكر

    الاقامة : beneath the sky

    السيارة: Renault Clio 2007

    السيارة[2]: Daihatsu Sirion XL 2008

    الحالة : MoToRiZeR غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    ولع في نفسك بعد الأكل عشان مبقاش فيه حاجة تعملها في الدنيا


    Leadership is based on inspiration, not domination


  9. #9

    الصورة الرمزية Abo.Omar

    رقم العضوية : 16962

    تاريخ التسجيل : 22Aug2008

    المشاركات : 807

    النوع : ذكر

    الاقامة : Banha

    السيارة: لا يوجد

    السيارة[2]: Lancer 2007

    دراجة بخارية: لا يوجد

    الحالة : Abo.Omar غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    طب ينفع اتنح بعد الاكل
    ههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه هههههههههههه

    سبـحان الـلـه وبـحمـده .. سبـحان الـلـه الـعـظـيـم


  10. #10

    الصورة الرمزية hossam_elwani

    رقم العضوية : 13051

    تاريخ التسجيل : 16Jun2008

    المشاركات : 10,009

    النوع : ذكر

    الاقامة : اسكندريه

    السيارة: كروز هاى لاين 2013 بفضل الله

    السيارة[2]: هوندا ثم مرسيدس ثم بيجو 504 ثم نوبيرا 2 ثم نيسان صنى

    دراجة بخارية: no

    الحالة : hossam_elwani غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    hasad">

    بعنى من الاخر ابقى زى الصنم هههههههههه



 
صفحة 1 من 3 1 2 3 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
    بواسطة Ahmed Mubarak في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 17-12-2010, 07:14 AM
  2. حركات ... شاهدها ولا تفعلها (فيديو)
    بواسطة aboselmy في المنتدى المنتــــــدى العـــــــــــام للسيــارات
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 20-12-2009, 05:36 PM
  3. الأكل .... مزاج ...(.صور لذيذة )
    بواسطة aif في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 17-05-2008, 10:20 PM
  4. لا تفعلها بعد الأكل !!...(وائل عطية)
    بواسطة وائل عطية في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 25-06-2007, 12:42 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2