ههههههههههههههههههه كمان مشكله في المرتفعات يا ايس
وولعتي المنتدي العام
قلتلك بيعي العربيه دي احسن
ماله الميكروباظ
ههههههههههههههههههه كمان مشكله في المرتفعات يا ايس
وولعتي المنتدي العام
قلتلك بيعي العربيه دي احسن
ماله الميكروباظ
اجري طياره خاصه:3mla:
اقلك على حل هو ظريف شويه بس اهو حل تستنى لما ربنا يرزقك بعريس وتمرمطيه وتخليه يسقلك فوق المرتفعات يعديكى الكبارى وتنزليه تخصص كبارى يعنى
:_Alshmokh08[1]:no comment
اقولك على حاجة .
حاولى تقفزى من على اعلى (منَط) ممكن فى حمام سباحة وبالتعود هتلاقى نفسك عايزة تطيرى اساسا !! :)
جربي وشوفى ..
يا فندم هو اكيد في علاجات متعدده لحالتك
مثلا ssri
وده بيستخدم في جميع انواع الفوبيا
هو مش علاج اكتر منه انه بيساعدك انك تكسري حاجز الخوف اللي جواكي
بس ممكن برضه تتكلمي مع الدكتور النفسي وهو ممكن يعرف من كلامك الشيء اللي سببلك الفوبيا ده
وفي طرق تانيه للعلاج زي انك تتعرضي للشيء اللي بتخافي منه بقوه تحت تاثير بعض المهدئات
او التعرض بالتدريج
يعني ممكن تروحي لطبيب نفسي وتجربي اكيد مش هتخسري حاجه:))
واجهي الخوف والله ليخاف ومش هيقرب اني منك
الرد ده عن تجربة بس في حجاة تانية كتير
شوفى
مهما كان الكوبرى مرتفع انتى ما زلتى على الارض صحيح طبعا
يبقى مفيش مرتفعات ولا حاجة ديه العربية ماشية على الارض برضه
حطى الفكرة ديه جواكى على طول سواء كنتى سايقة فى شارع او داخلة على كوبرى
ربنا الحارس
طيب حد يا جماعة يعرف حد كان عنده فوبيا أيا كان نوعها و اتغلب عليها؟ يا ريت فعلا لو حد كان كده او يعرف حد كان كده يقول لصاحبة المشكلة اتغلب على الموضوع ده ازاي.
واضح ان أيس رافضة فكرة الدكتور النفسي تماما، فليه ما نحاولش ندور على تجارب ناجحة للتغلب على الفوبيا عشان نفيدها بيها.
لو انتي عايزه تتعالجي بجد
كنتي طرقتي كل الابواب لحلها
وعايزه تفهمينا ان العمليه ملهاش حل
اومال بتعرضيها ليه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ربنا يشفيكي ويشفي كل مريض
انا الي اعرفه انه الخوف من المرتفعات بيكون اسبابه نفسيه باحته و علاجه بيكون نابع من جوه الانسان نفسه و اعتقد ان العلاج الوحيد في ايدك انت مش في ايد حد تاني و اهم حاجه انه يحاول يعالج نفسه و ميهربش من المشكله وانت كده في بدايه العلاج ان شاء الله علشان اعترفت بالمشكله
والله فكرة حلوة يا عبد الله بس انا كدا هطفش الناس منني:Ob_mak1[1]::Ob_mak1[1]:
والاخ بتاع المنط مقاليش انط وخلاص ولا اعمل احتياطات وكدا؟؟:B4_564::B4_564:
هحاول فعلا اواجه دا بعيدا عن الطبيب النفسي_مش ناقصه عقد يعني_
هطلع علي اي كوبري برجلي وافضل ابص عليه شوية
بس ابقوا اسألوا عليه نايل ستورم:Zb_sor1[1]::Zb_sor1[1]:
عندي حل...روحي دريم بارك و اسألي عن لعبة أسمها "ديسكفري" اركبيها مرتين و هتنزلي ولابتخافي من مرتفعات ولا اي حاجة....
جربي وعلى ضمانتي! النتائج مضمونة ومبهرة...ولاهتخافي لو حتة باصة من مكوك :d
دي جديدة دي ولا اي؟؟
الحكاية دى غريبة قوى معايا ... بتحصلى أوقات وأوقات ... وخصوصا عند كوبرى أكتوبر فى الجزء المعلق بالاتجاه المتجه لمدينة نصر .....
لما أكون تعبان ومش نايم كفايه .. بابقى داخل على الجزء ده من الكوبرى ورجلى بتترعش على الدواسة وعمال أقول يا رب أستر ... والصورة اللى فى ذهنى ان العربية حتقع بيا من فوق الكوبرى .... عشان كده أفضل ماسك الحارة اللى فى النص حتى لو زنقت على الناس ...
لكن أغلب الأوقات فى أيام تانية أعدى عادى من فوق الجزء ده .. وكمان وأنا واخد سرعتى لو الطريق يسمح .... ولا كأن فى حاجة من اللى قلتها...
مش عارف الحقيقة ده اسمه ايه
فعلا بجد روحى اركبى ديسكفرى فى دريم
لعبة جديدة جبوها من قريب
جامدة جدا وهتساعدك كتير فى موضوعك
أنا مستغرب انتي وخدة الموضوع يبساطة كدا ازاي د انتي مش ماشية في الكوبري لوحدك كوبري أكتوبر ده بيحصل عليه حوادث موت كتير جداً يعني طبعاً بعد الشر عليكي بس فيها ايه لو مشيتي أرضي لحد متحاولي تعالجي الموضوع دة وتضيعي شوية وقت بدل مايحصل حاجة كبيرة لاقدر الله :dontudear:
ياماشاء الله يا ماشاء الله دا حضرتك بتطمنني يعني؟؟ :d
استاذ يحيي حضرتك والله بتوصف حالتي بالذات في الجزء المعلق دا ببص فووووووووووووووق وبتخيل لو الكوبري دا وقع دلوقتي وفلت
هعمل اىىىىىىىىىىىىى
إهئ إهئ
نايل ستورم بليز طلعلنا رحلة مالكلية لديسكفري فقططططط
وطبعا علي حساب المنتدي
مش قصدي ولاهي بس بدم الموضوع دة عملك مشكلة يبقى حاولي على قد متقدري متطلعيش على كباري الى لم تعالجي المشكلة و إيه المشكلة لو رحتي لدكتور نفساني لو في أمل ١٪ بس حتى أن يحل المشكلة!!!!!!
الحمد لله عندنا في اسكندريه ولا معلق ولا غيره كبري استانلي و علي الميه عدل موجتين و تبقي علي الشط
انا اسمع ان فيه دورات في البرمجة اللغوية العصبية عن موضوع الفوبيا عموما
وكان فيه مدربين بيكلموا عن حاجات زي كده
ببساطة تغمضي عنيكي وتتخيلي الموقف والتصرف الصح او المثالي
مش اللي انتي بتعاني منه ده طبعا مش وقت attack طبعا
ولكن في وقت استرخاء يخصص يوميا ويتم التدريب عليه
لتتصرفي بهذا الاسلوب وقت الحاجة
ممكن تسألي في مراكز التنمية البشرية وان شاء الله تجدي الحل
معلش سؤال اهبل شوية
انتى بتخافى من ايه؟
يعنى ايه اللى بيخوفك وانتى فوق الكوبرى او اى مرتفع؟
طب لو عديتى كوبرى بوغاز الجميل اللى على الطريق الدولى بين دمياط وبورسعيد هتقولى ايه..النزله بتاعته ناحيه بورسعيد منحدره جدا كل اما اعدى عليه قلبى يقعد يتمرجح ربنا يسترها معانا
حاولى ماتبصيش لتحت هو الموضوعصعب بس مش مستحيل
بخاف من ايه ونا فوق؟
بخاف مالبرد
طب اقول ايه طيب انا
عموما ادعولي عشان ريحة بكرة
إهئ إهئ
هحاول اثق في نفسي اكتر من كدا شويتين
تفكيري بيقلي اني في اي لحظة الارض اللي تحتي دي هتختفي ويتخسف بي سابع ارض
تفكيري بيقلي ان ركبة مالعربية هتنكسر وتحود مني يمين وتكسر السور وانزل
تفكيري بيقلي هتعمي ومعرفش اسوق واقع من ع الكبري
بعد غمرة بقي
تفكيري بيقلي ان العواميد اللي مسكة الكوبري دي هتسيح ونقع كلنا
طيب افرضى ده حصل؟؟؟
هتعملى ايه؟
هتعرفى تهربى من حاجة ربنا كاتبهالك؟ :U_thin1[1]:
انتى كده بتفكرينى بمقوله شعبيه "بتقدرى البلاء قبل وقوعه"
ليه تعيشى نفسك فى الوهم ده؟
ما انتى كل يوم بتطلعى الكبرى وبتخافى وبتنزلى سليمه؟
يبقى ليه لسه خايفه؟
وافرضى (بعد الشر طبعا وربنا يسترها معاكى ومعانا كلنا)
حصل اللى انتى خايفه منه ده؟ هيبقى بايدك ايه؟
ولا حاجة
هتسلمى امرك لله :M_yes[1]:
يبقى ليه تخافى بقى وتكونى مرعوبه وانتى كده كده مسلمه امرك لربنا؟ :U_thin1[1]:
محدش هيموت ناقص عمر
ملهاش لازمه نقعد نفكر لو حصل ايه هنعمل ايه
معلش يعنى ما انا ممكن اكون ماشي على الارض وحاجة تقع فوقى
او يحصل زلزال والارض تنشق وتبعلنى
يعنى لا يوجد مفر وزى ما ربنا عايز هيكون
يبقى نكبر دماغنا ونعمل اللى علينا وخلاص
يفندم دي حاجة مش باييدي
انا مقتنعة 100% بكلام حضرتك دا وعارفه انه صح تماما
بس دا شعور محدش يقدر يتحكم فيه
ربنا خلقني كدا طيب اعمل ايه :(
ينفع يوم نجاحك اقلك عيط؟؟
ولا فحالة وفاة اقلك قللي نكتة؟
انا فقدت الامل وخصوصا في نوع تاني من الفوبيا عندي
بس من غير تريقة مش هقوله
ولي حق فيه 100%
على فكره انا فاهم قصدك
وفاهم انه حاجة مش بايدك
بس حاولى لما يحصلك كده فكرى فى الكلام ده
هقولك على حاجة سر برده وياريت ماتقوليش لحد :N_no[1]:
انا عندى فوبيا من الحقن :36_1_40[1]:
انا مش بخاف منها ولا اى حاجة خالص
بالعكس انا ممكت العب بيها واشك نفسى كمان
بس مجرد ما اخد حقنه (دواء او تحاليل او اى حاجة) لازم ادوخ ويغمى عليا :stink[1]:
انا شايف الحل إنك تجربي تسوقي عالكوبري ده
http://img.photobucket.com/albums/v6...000/bridge.jpg
و بعدين تروقي دمك بتمشية علي الكوبري ده
http://lh5.ggpht.com/cincyblurg/RtZa...dge_night2.jpg
فا مش هيبقي فيه مشاكل من كوبري أكتوبر ! :k38:
ممكن تجربي تقري الكتب الإنجليزية اللي بتتكلم عن هذا النوع من الفوبيا و غالباَ هتخليكي تعرفي تسيطري عليه .
فوبيا الارتفاعات هو الاحساس في اي مكان مرتفع حتى لو لم تنظرلمجرد الاحساس يعني لو في طيارة ممكن تبقى مش باصص من الشباك لكن لمعرفتك مسبقاً انك في مكان مرتفع تحس بالخوف.
انا اعرف ان علاج فوبيا الارتفعات هو التعود على الارتفاعات بمعني لو انا بخاف ابتداء من الدور الرابع اقف في نفس الدور واحاول اتمالك نفسي وابقى فترة هتلاقي نفسك اتعودتي خلاص وهكذا باقي الادوار
على فكره انتى قلتى فى الاول ان مفيش دكتور للفوبيا وده غلط اى دكتور نفسانى بيعالك الفوبيا بجميع انواعها ومفيش منو اى عقد او اى حاجه المفروض اننا متحضرين والدكتور هيعالجك علاج سلوكى ممكن متاخدين اى ادويه ده غير الراحه النفسيه انك بداتى تتعالجى من حاجه كانت مضايقاكى..
وعلى فكره الفوبيا انواعها كتير وكتير اوى من الناس عندها فوبيا بس هى بتبقى درجات يعنى فيه ناس بتبقى عندها بدرجه خفيفه مش عاملاله مشكله وفيه ناس بتبقى زايده معاها وعامللها عائق فى حياتها دول بقى المفروض انهم يحاولو يدورو على العلاج لكده ميعدش وايده على خده...
انا عندى فوبيا المرتفعات بس مش للدرجة دى
يفندم انا مقلتش ان مفيش دكتور للفوبيا
انا طبيبة علي فكرة
واتكلمت مع كذا حد وكلهم كانوا بيخدوا الموضوع بهزار
بحجة انه موصلش لمرحلة الخطورة اللي بتتطلب علاج
اطلعى برج القاهرة
او كوبرى 6 اكتوبر واركنى على جمب بس يكون معاكى حد واقفى على الكوبرى واشربى حمص الشام :dzey:
واكتشفى هبحصل ايه