الموضوع: الرحلات الطويلة بالسيارة.. الإعداد الجيد يجنبك المتاعب

الرحلات الطويلة بالسيارة.. الإعداد الجيد يجنبك المتاعب
منقول عن جريدة الشرق الاوسط

الرحلة بالسيارة وخصوصا للعائلات والأسر ممتعة جدا، غير أن ابسط الاشياء قد تعكر صفوها، والسبب عادة ما يكون الاعداد السيئ او عدم الاستعداد اساسا، والمتاعب قد تنجم عن اعطال في السيارة او ازدحام في الطريق او مشاكل للركاب كدوار السفر الذي يصيب الاطفال بالأخص في الرحلات الطويلة.

* تأكد من سلامة سيارتك *************

* فصل الصيف يفرض ضغوطا رهيبة على اجزاء السيارة المختلفة كالمحرك والإطارات، وأجواء الجزيرة العربية شديدة الحر في فصل الصيف تزيد من هذه الضغوط. لتجنب مشاكل السيارة اتبع الخطوات الثماني التالية.

1 ـ تأكد من سلامة الإطارات والإطار الاضافي، ومن الافضل استخدام اطارات خاصة للاجواء الحارة وللصيف. ومن المهم ايضا التأكد من ضغط الهواء داخل الاطار، فالإطارات التي تنخفض فيها نسبة الضغط تجهد المحرك وتزيد من استهلاك الوقود، اضافة الى انها اقل ثباتا في الطريق، اما الإطارات الممتلئة فوق الحد اللازم فمعرضة للانفجار.

2 ـ احذر من نقصان السوائل في المحرك، معظم زيوت المحركات تتغير لزوجتها مع اختلاف درجة الحرارة حيث انها تصبح اقل لزوجة في الاجواء الحارة الأمر الذي يؤثر على ليونة المحرك. غير زيت السيارة قبل الرحلة واختار زيتا اكثر لزوجة لرحلة طويلة في الصحراء، ويفضل أن تستخدم الزيت الذي تنصحك به الشركة المصنعة للسيارة بالنسبة لفصل الصيف. تأكد أيضا من الماء في «الرادياتور»، وأضف اليه السوائل المخفضة للحرارة.

3 ـ قم بكشف وسائل السلامة في السيارة، والأمر لا يستغرق وقتا طويلا لدى أي ورشة جيدة. وتأكد من سلامة احزمة الأمان ومساحات الزجاجة وغيرها من المسائل التي بامكانك القيام بها خلال فترة قصيرة. اذا كان عمر سيارتك اكثر من ثلاث سنوات فتأكد من «البطارية» وأنها تعمل بشكل جيد.

4 ـ حضر صندوق «اسعافات اولية» للسيارة وتأكد من تضمين الصندوق كشافا يعمل بالبطارية وعلبة اسعافات اولية، كابلات اشتراك، بطانية او سجادة لاستخدامها اذا تطلب الامر الدخول تحت السيارة لإزالة شيء من تحتها، قفازات، مناديل ورقية، ماء للمحرك والمعدات الاساسية لإصلاح الاعطال البسيطة، مفكات، زرادية الخ.

5 ـ حضر حاجياتك بذكاء، فمعظمنا يملأ سيارته بكل ما يلزم وما لا يلزم. اقصر الاشياء التي ستأخذها معك على ما هو لازم وضروري.

6 ـ نظم ترتيب الاغراض علي «تابلوه» السيارة بشكل لا يعيق مجال رؤيتك.

7 ـ تجنب الارهاق قبل السفر بالسيارة، معظم الحوادث المروعة في الطرق السريعة يتسبب بها سائقون مرهقون. تبادل السياقة كل ساعة او ساعتين اذا امكن. تجنب المنبهات حيث ان مفعولها مؤقت وتعقبه حالة من الخمول. اوقف السيارة لفترات متعددة خلال الرحلة، السياقة وأنت محصور تزيد من خطر ارتكابك لحادث.

8 ـ اشرب الكثير من الماء فالحر والجفاف والعطش لا يساعدان على التركيز.


* الأطفال ***********

* الاطفال سريعو الملل على الرغم من ما يبدوه من رغبة في الخروج في رحلة بالسيارة، وعدم التحضير لمتطلباتهم الخاصة قد يجعل من الرحلة بالسيارة امرا مزعجا جدا. اتبع الخطوات التالية لرحلة ممتعة مع الاطفال:

1 ـ كن مستعدا لا تتوقع من الاطفال أنهم لن يوسخوا السيارة او ملابسهم وأنهم سيشتكون من البرد او الحر. افرش ملاءة سرير قديمة في المقاعد الخلفية للسيارة، وتأكد من ان هناك غيارات جاهزة للاطفال في حقيبة بلاستيكية منفصلة حتى يتمكنوا من التغيير بسهولة. ضع في الحسبان بأن للاطفال رغبة في الذهاب الى الحمام مرات اكثر من الكبار، توقف باستمرار كل ساعتين لذلك.

2 ـ حضر أكثر من وجبة جاهزة للجميع. تجنب الاطعمة التي توسخ السيارة فالشوكلاته ستسيح وتوسخ السيارة والأطفال، تجنب المشروبات الغازية كذلك لأن الاطفال سيتسببون في سكبها حين فتحها لا شك كما انها تزيد من مخاطر الاصابة «بدوار السفر». اصطحب وجبات جافة صغيرة كثيرة ومتنوعة كالفواكه المجففة والجزر والتفاح.

3 ـ حرب السيارة في الرحلات الطويلة يدفع الملل الاطفال الى الشجار، سيطر على الوضع بهدوء وحزم وحاول تغيير الموضوع، وتوقف في اقرب محطة استراحة، وفي بعض الحالات اجلس احد طرفي الصراع في المقعد الامامي لتهدئة الوضع.


* دوار السفر *********

* الكثير منا يعتقد أن الشخص يصاب بالدوار فقط في البحر «دوار البحر»، إلا أن الواقع أن نسبة كبيرة من الناس تصاب بدوار السفر في الرحلات الطويلة بالسيارة ايضا. دوار السفر اضطراب ينتج عن تضارب المعلومات التي تصل الى المخ من جهاز التوازن الداخلي في الاذن الوسطى الذي تحفزه الحركة المتكررة وبين العين التي ترسل انطباعا مختلفا الى الدماغ. دوار السفر من الممكن أن يصيب أي شخص غير ان الاطفال يتعرضون له في العادة اكثر من البالغين. وعلى الرغم من أن الجهاز الهضمي لا يتسبب في الدوار إلا أن الاعراض تظهر عليه حيث يشعر الانسان باضطراب في المعدة ورغبة في القيء اضافة الى «الدوخة» والصداع. وبالامكان التقليل من تأثير الدوار بتجنب الوجبات الدسمة والمشروبات الغازية قبل الرحلة.

وينصح أن يشرب الاطفال جرعات متكررة وصغيرة من الماء خلال الرحلة لتجنب الجفاف والإجهاد. يضاف الى ذلك، ينصح بعدم السماح للطفل المعرض للدوار بالقراءة خلال الرحلة، ولا بد من تشجيعه على تركيز نظره على المعالم البعيدة في الطريق الى الامام من السيارة وليس الى الجوانب. كما لا بد من فتح نوافذ السيارة كلما أمكن ذلك.