الادوية خطورتها لما تاخدها من نفسك
ممكن تستشير دكتور
وممكن تاخد فيتامين من فيتامينات الاعصاب اللي بتحتوي ع فيتامين b12
الفيتامين ده كويس وهيشد اعصابك ( عن تجربة ايام امتحانات )
وع فكره مش مضر حتى لو خدت جرعة زياده هتلاقي لا مؤاخذة رائحة البول مميزة ( ريحة الفيتامين طبعا وهيكون اللون اصفر غامق )
ده دليل ان الجسم خد كفايته من الفيتامين وطرد الزياده
اما بالنسبة للمنومات هتنيمك بس مش هيكون نوم مريح ابدا وهتصحى الصبح مدروخ وكأنك كنت في بير عميق وهترخي جسمك
المفضلات