يافادى سيبك من الكمبيوتر والنت وياتذاكر ياتنام وخلى بالك القعدة على النت مدة طويلة ممكن تكون سبب فى عدم مقدرتك على النوم خاصة لو بترد على المشاركات لأن ده طبعاً بيشغل جزء من ذهنك اللى المفروض انك تستغله كله للمذاكرة خاصة الأيام دى.نصيحة أخ لأخوه ماتزعلش منى.