الموضوع: الحمام المغربى وطريقة عملة فى البيت ( للجنسين)

دى شوية صور للتركش باس او الحمام التركى ودة موجود بكثرة فى الفنادق وانا عامل الجلسة ب 50 يورو للاجنبى وبتنزل للنص للزبون المصرى
اقتراحى لو هتعملوة فى البيت يكون كالاتى
تشترى ساونا من الصغيرة بتكون بحوالى 300 او 400 جنية ودى بتقفل بسوستة والجسم كلة بيكون مغطى ما عدا الراس ودة ممتاز لاصحاب القلوب الضعيفة والى عندهم مشاكل فى ضغط الدم . المهم يتم وضع زيت نعناع مع كمية قليلة من زيت الكافور يتم خلطهم ووضعهم على المياة الموجودة فى حلة البخار الى فى الساونا وتقعد لمدة 15 دقيقة وبعد كدة ممكن تعمل اسكرب بالليفة المغربى . ودى عبارة عن كيس بلستك يتفاعل مع المياة الدفئة وبتعمل الرغاوى زى الموجودة فى الصورة. بس نصحتى بعد الساونا تعملى بيلنج بجوز الهند المبشور تجيبى جوز الهند المبشور وحطى علية ميان سخنة وتسبية لحدميبرد وتعقد تفرك فية لحد ميخلى المياة لونها ابيض وبعد كدة تتعك بية الجسم كلة ما عدا الوجة والكفين والقدم
بالنسبة للكفين والقدم تدعكهم بملح مخلوط علية لمون دة بيقل البيكتريا وبينعم القدم
بالنسبة للوجة انصح كوباية زبادى مضاف عليها ربع معلقى خميرا وتتقلب كويس ويتعمل بيها الماسك ويتساب لمدة ربع ساعة
يا رب اكون عملتلكم استفادة
لو حد عندة اى استفسار بخصوص النادى الصحى يا ريت يقول
بس انا لسة عند رائى


تم حذف الصور المرفقه لانها تحتوي على صور نساء غير لائقه
الاشراف