رد مع اقتباس
ياريت تقولي بس الاول انت كام سنة؟؟ وشغال اية؟كشفت قبل كدة ولا لا عملت اي اشاعات؟اخدت اي علاج؟
النتائج 41 إلى 50 من 163
-
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks- Bookmark & Share
- Tweet this thread
-
رقم العضوية : 11181
تاريخ التسجيل : 21May2008
المشاركات : 5,568
النوع : ذكر
الاقامة : NULL value in a database
السيارة: BMW E34 - 518i
السيارة[2]: Toyota Starlet EP80
دراجة بخارية: Toktok Coupe
الحالة :
-
hasad">لو تكرمت يا دكتور عمرو عندي استفسار
انا طول عمري تقريبا وزني زائد ، حوالي 105 كج و طولي 175 سم
المهم زمان كنت علي فترات كان بيحصلي ألم فوق الركبة مباشرة من المنتصف من الأمام ، الألم دة بيكون في حالة التحميل علي رجلي ومفصل الركبة مثني بحس بألم جامد في المنطقة دي
فوق منتصف الركبة من الأمام
والموضوع دة علي الركبتين كان كل فترة يحصل في واحدة منهم
المهم واحد كان قالي علي تمرين وكنت بعملة وهو اني اقف واقفل المفصل شوية واسند بايديا الأتنين فوق ركبي واحركهم بحركة دائرية
التمرين دة ريحني جدا وبقالي سنين محصليش موضوع الألم دة غير نادر وبسيط جدا
لكن انهاردة الصبح كنت قاعد علي الأرض و وانا بقوم ركبتي حصل فيها نفس الألم و تحاملت عليها وقومت بشكل عمودي بس الألم زاد و طول اليوم واجعاني
وفي الوضع العادي لما يكون مفيش ألم برضو بكون محمل عليها وبقف بشكل عمودي خصوصا في الصلاة
هي المفروض انها بتاخد شوية وتخف لوحدها
لكن كنت محتاج اعرف إية سبب الموضوع دة
هل هو من عضلات الركبة ولا في مشكلة في المفصل نفسة ؟ وإية أنسب تمرين ليها ؟
شكرا جزيلا ومعذرة علي الأطالةMohamed Samir
'
-
رقم العضوية : 40434
تاريخ التسجيل : 16May2009
المشاركات : 249
النوع : ذكر
الاقامة : مصر
السيارة: نيسان صني
السيارة[2]: سكودا كومبي
الحالة :
الاخ برو سمير -
-
رقم العضوية : 11181
تاريخ التسجيل : 21May2008
المشاركات : 5,568
النوع : ذكر
الاقامة : NULL value in a database
السيارة: BMW E34 - 518i
السيارة[2]: Toyota Starlet EP80
دراجة بخارية: Toktok Coupe
الحالة :
-
29 سنة
انا مبرمج يعني حركتي قليلة ، يمكن اكتر مجهود يومي بعملة هو سلم البيت لأني في الدور السادس ومفيش اسانسير ، لكن كل مدة كدة ساعت بضطر اقف زي اليومين دول مثلا كنت بجدد الرخص فا خدتلي 3 ايام واقف ميقلش عن 3 ساعات يوميا ، وزمان ايام ما ركبي كانت بتتعبني كتير كنت بقف فترات طويلة بشكل يومي لأني كنت شغال انستركتور
مكشفتش قبل كدة خالص ولا خدت اي حاجة
خير يا دكتور قلقتني ؟Mohamed Samir
'
-
رقم العضوية : 11181
تاريخ التسجيل : 21May2008
المشاركات : 5,568
النوع : ذكر
الاقامة : NULL value in a database
السيارة: BMW E34 - 518i
السيارة[2]: Toyota Starlet EP80
دراجة بخارية: Toktok Coupe
الحالة :
-
روحت فين يا دكتور
Mohamed Samir
'
-
رقم العضوية : 40434
تاريخ التسجيل : 16May2009
المشاركات : 249
النوع : ذكر
الاقامة : مصر
السيارة: نيسان صني
السيارة[2]: سكودا كومبي
الحالة :
-
شوف ياخي
انت داخل علي خشونة مبكرةفي صابونة الركبة مع وجود ضعف في عضلات الفاردة للركبة
العلاج
اولا تمارين تقوية للمفصل عن طريق وضع مخدة تحت مفصل الركبة في وضع النوم علي الضهر وفرد الركبة مدة لاتقل عن 30 ثانية مع التكرار 5 مرات في اليوم
ممنوع الجلوس علي الارض يفضل طلوع السلم بالرجل الاخري
توزيع التحميل علي الركبة اثناء الوقوف
ضرورة اخد علاج دوائي كxefo 8 m.gبعد الغداء
glucosamine comp كبسولة بعد الافطار والعشاء
دهان keraflexمرتين يوميا
-
رقم العضوية : 11181
تاريخ التسجيل : 21May2008
المشاركات : 5,568
النوع : ذكر
الاقامة : NULL value in a database
السيارة: BMW E34 - 518i
السيارة[2]: Toyota Starlet EP80
دراجة بخارية: Toktok Coupe
الحالة :
-
شكرا جزيلا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة phantiza
بس حضرتك شايف ان الموضوع أكيد ولا الأفضل اني اروح اكشف علشان اعمل أشعة أو ما شابة واشوف الدنيا فيها اية ؟
وبخصوص السلم هل هو مؤذي قوي بالنسبالي ولا عادي ؟ لأني ساكن في الدور السادس زي ما قلت لحضرتك وساعات بيبقي في مواقف طارئة زي انهاردة اضطريت اطلع للدور الـ 15 علي السلم والدور السادس طلعتة مرتين
جزاك الله خيراMohamed Samir
'
-
رقم العضوية : 885
تاريخ التسجيل : 08Jun2007
المشاركات : 2,786
النوع : ذكر
الاقامة : zagazig
السيارة: no car
السيارة[2]: no car
دراجة بخارية: no
الحالة :
-
دكتور
انا كتيير بحس بحاجه زى كهرباء كده فى وتر اكليس فى رجلى الشمال
و بيتعبنى اوى و روحت لدكتور عظام قالى التهاب فى وتر اكيلس و كاتبلى ادويه و حاجات كده و ختها و ارتحت بس لما بطلتها رجعت تانى و مش عارف ايه السبب او ايه الحلعلى رأى أبو مروى
ان لم تكن ذئبا أكلتك الذئاب
Eng/ Muhammad Hamdy
civil engineer
-
رقم العضوية : 31921
تاريخ التسجيل : 03Feb2009
المشاركات : 1,416
النوع : ذكر
الاقامة : alex
السيارة: el rgl el shmal :D
السيارة[2]: moto leg :D
دراجة بخارية: اول مجبها هقلكم
الحالة :
-
حضرتك انا سؤالي غريب شوية .. هو رياضي بس انا عايز اعرف الرد من الناحية التشريحية والتكوينية للجسم
انا عندي 19 سنة .. وكنت بلعب رياضات كتير وكله كان احتراف يعني مش هوايات
المهم انا عملت عملية في رجلي واتجبست شهرين (عملت العملية مرتين وكل مرة اتجبست شهرين ) بعد العملية فقدت لياقتي خالص ومرونة الجسم (مثلا مش بعرف افتح ولا برجل ولا حوض ولا بعرف اقوس ضهرى يعني حاسس اني نشفت اوي ) دا مثال
السؤال بقي هل انا ممكن اتمرن تاني ؟ يعني اللياقة ممكن ترجع ويبقي عندي مرونة .. من الناحية التشريحية للجسم في السن دا ؟؟
مع العلم العملية ملهاش دعوة يعني ممكن العب رياضة دلوقت
وشكرا
-
رقم العضوية : 52045
تاريخ التسجيل : 03Nov2009
المشاركات : 3
النوع : ذكر
الاقامة : المنصورة
السيارة: جراند تيريوس 2010
السيارة[2]: مرسيدس1979
دراجة بخارية: no
الحالة :
-
ارجو من الاخوة الافاضل سوف استلم عربتي الجراند تيريوس باكر ان شاء الله ارجو ان اعرف كيف افحصها اثناء الاستلام عاجل ارجوكم
-
رقم العضوية : 40434
تاريخ التسجيل : 16May2009
المشاركات : 249
النوع : ذكر
الاقامة : مصر
السيارة: نيسان صني
السيارة[2]: سكودا كومبي
الحالة :
-
hasad">طبعا ممكن تكشف عند اي دكتور عظام وهو اللي يحدد تعمل اشعة او لا
المواضيع المتشابهه
-
تعبت من السمنة ومحتاج إرشاد لبناء جسم صحي
بواسطة inspiron في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 15آخر مشاركة: 01-11-2012, 06:51 PM -
استفسار عن الاشتراك فى نقابة العلاج الطبيعى
بواسطة eng/muhamad في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 0آخر مشاركة: 17-05-2012, 04:56 PM -
استفسار من اخصائي العلاج الطبيعى
بواسطة eng/muhamad في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 0آخر مشاركة: 02-03-2011, 02:07 PM -
حملة الدكتور عمرو خالد - انترنت بلا فتنه
بواسطة kh_talaat في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 25آخر مشاركة: 13-01-2011, 06:44 PM -
عياده العلاج الطبيعي والتاهيل د/محمد شوقي
بواسطة alhayah في المنتدى عيــادة نايـل مـوتـورزمشاركات: 0آخر مشاركة: 15-06-2009, 02:43 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المفضلات