الدكتور عمرو لاي استفسار في مجال لعلاج العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة

**phantiza** · 30-08-2009 05:37 PM

الدكتور عمرو اخصائي العلاج الطبيعي جامعة القاهرة
تحت امر اعضاء النتدي لاي سؤال

**A.Saad** · 30-08-2009 06:24 PM

مساء الخير يا دكتور
كل سنة وانت طيب انا عندى تمزق فى اربطة القدم وعملت جبيرة
بعد فك الجبيرة
هل تنصح بشئ

**AhmedGen2** · 30-08-2009 09:42 PM

يا درش لازم تمرين.

**Terrible_DaRsH** · 30-08-2009 09:53 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmedgen2

يا درش لازم تمرين.

مانا عارف انه هيجيب نتيجة و للاسف انا كنت بتمرن كتيرررررر و عارف النتيجة كويس .

لكن مع اول ظروف انشغال تبعدك عن الجيم , تبتدى تنزل الى ما كنت عليه يوم بعد يوم .

فانا مش عايز اقعد طول عمرى انزل جيم علشان وزنى , لكن عايز وصفة طبية تكون موثوق فيها و ربنا يوفق ان شاء الله .

**phantiza** · 31-08-2009 12:05 AM

بالنسبة للاستاذ احمد سعيد تقدر تحدد التمزق في انهي وتر الخارجي او الداخلي للقدم وقعدت اد اية في الجبيرة والتمزق بسبب اية

**phantiza** · 31-08-2009 12:06 AM

الاستاذ اللي عاوز يزيد وزنة الاول لازم ولابد تعمل تحليل براز ونسبة الهيموجلوبين في الدم وبعدين اقوللك تعمل اية عشان تزيد

**A.Saad** · 31-08-2009 12:47 AM

[quote=phantiza;3871958405]بالنسبة للاستاذ احمد سعيد تقدر تحدد التمزق في انهي وتر الخارجي او الداخلي للقدم وقعدت اد اية في الجبيرة والتمزق بسبب اية[/quote]

انا حتى اليوم بقالى 16 يوم فى الجبيرة
اللى حصل ان القدم اتعلقت فى جنزير حديد وانا وقعت على الارض يعنى تعتبر كانها اتشدت لاسفل
ومن 6 سنوات كان فيه التواء فى نفس القدم اقعدت 3 اسابيع فى الجبيرة برده
وطبعا كنت بحس بالاربطة اضعف عن القدم اليمين قليلا
شكرا لاهتمامك يا دكتور

**phantiza** · 01-09-2009 01:11 PM

بالنسبة لا ستاذ احمد سعد
اولا رقم واحد في العلاج الراحة وعدم القيام باي مجهود عنيف كالجري او او لعب الكورة او القفز
ثانيا يفضل لبس الكوتشي اثناء المشي
ثالثا علي الاقل محتاج عمل 6 جلسات علاج طبيعي موجات فوق صوتية وليزر وتمارين علاجية لتقوية الاوتار حول مفصل الكعب
رابعا لابد من اخذ مضادات للالتهابات كا potafen 50 ثلاث مرات بعد الاكل ومرهم كال mentoprofen