| تسجيل عضوية جديدة | استرجاع كلمة المرور ؟
Follow us on Twitter Follow us on Facebook Watch us on YouTube
صفحة 1 من 7 1 2 3 4 5 6 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 65

  1. #1

    الصورة الرمزية SheNo0o

    رقم العضوية : 11533

    تاريخ التسجيل : 25May2008

    المشاركات : 447

    النوع : ذكر

    الاقامة : EL-Mehalla EL-Kubra

    السيارة: Kia Forte SOLD

    السيارة[2]: Fiar128 TheN LanCeR 2001

    دراجة بخارية: I Don't Have One

    الحالة : SheNo0o غير متواجد حالياً

    افتراضي الجيم والحديد والرجيم والرشاقه والطخن - Facebook Twitter whatsapp انشر الموضوع فى :

    hasad">

    عندي اسئله كتيييير فالموضوع ده بس اكتر سؤال محيرني ونفسي اعرف رد عليه انا

    مش مهما كبرت صغير لا

    انا مهما رجمت مبخسش ومتقولوليش متستعجلش

    كتيييير جدا مننا نفسهم يخسوا ويوصلوا للرشاقه بس ازاي نوصلها ونبقا رفنعييين منعرفش

    والله انا واحد من الناس الي مبحبش الرجيم القاسي جدا جدا انا بعمل رجيم من نفسي بقلل كل حاجه باكلها بس ده لما بعمل رجيم

    سؤالي بقا الي عملت الموضوع علشانه لو رحت جيم ياتري هخس ولا الجلد هيتقلب عضل ولما ابطل يرجع يقلب تاني

    انا مقتنع ان لازم رياضه وتقليل اكل بسيط تعديل فنمط الحياه وهنخس بسهوله

    الموضوع خاص بكل المناقشات فالموضوع ده عن رضانا عن نفسنا سواء كنا طخاااان قوييي او رفيعيييين اوييي

    اسيبكم بقا تفكروا وتردوا علياه

    معلومه الموضوع الي بقوله ده انا نفزته وكنت خسيت خالص بس رجعت كبرت دماغي وزيدت تاني شويه بس كان منغير حديد وجيم فعايز اعرف غلط الحديد ولا لازم رجيم فقط لاغير

    Chrvrolet Lanos 2012
    LS


  2. #2

    الصورة الرمزية Terrible_DaRsH

    رقم العضوية : 17601

    تاريخ التسجيل : 31Aug2008

    المشاركات : 6,564

    النوع : ذكر

    الاقامة : Certainly .. In My House !

    السيارة: NA

    السيارة[2]: Corolla 1.3

    الحالة : Terrible_DaRsH غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    الحديد و انت طخين غلط جدا جدا جدا جدا , لانه هيحول جسمك الى كتلة غير متناصقة و اسف على التعبير .

    و بعدين الرجيم دلوقتى مش معناه انك متاكلش لا بالعكس تاكل كتير جدا كمان .

    انا صاحبي كان 134 كيلو و فى خلال شهرين بقي 85 كيلو و بقي يلبس مقاساتى دلوقتى .

    ماشي مع دكتور عندنا هنا كويس جدا و بياكل كل يوم نص فرخة مشوية و ليه مشروبات خاصة و اكل مخصوص ماشي عليه و لا عنده اى مشكلة خالص و حاليا لو شفته و شفت صوره القديمة مش هتصدق ابدا انه هو نفس الشخص .

    هى عملية ارادة بس و ربنا يوفقك .


  3. #3

    الصورة الرمزية Ahmed Nouh

    رقم العضوية : 38300

    تاريخ التسجيل : 17Apr2009

    المشاركات : 2,671

    النوع : ذكر

    الاقامة : egYpt - Cairo

    السيارة: Pride 1.1 M\T 1999

    السيارة[2]: Lancer 1.3 M\T 2008

    دراجة بخارية: 000

    الحالة : Ahmed Nouh غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    حسب معرفتى مش بس الاكل والشرب اللى بيتسبب فى البدانه وكدا , ممكن تكون الحركه قليله اوى فالوزن بيزيد برغم ثبات نظام الاكل

    فى كمان وظائف فى الجسم لو مش مظبوطه بتؤدى للبدانه حتى لو الحركه كتير والاكل قليل ومظبوط زى الغده الدرقيه , علشان كدا مش اى حد تخين الرجيم يجيب معاه نتيجه قد يكون الموضوع محتاج علاج واستشاره دكتور

    اعرف واحد كان بيعانى من المشكله دى واتضح ان عنده مشكله فى الغده برده وبعد حوالى شهرين بس من العلاج من غير ما يغير اى حاجه فى نظام حياته نزل بطريقه ملحوظه وبقا جسمه كويس قوى

    لو حد يعرف دكتور كويس فى الموضوع ده بقى يقول علشان عندى برده مشكله فى الغده وعايز أكشف :)


    إفـلــت زمـام امـالــك


  4. #4

    الصورة الرمزية SheNo0o

    رقم العضوية : 11533

    تاريخ التسجيل : 25May2008

    المشاركات : 447

    النوع : ذكر

    الاقامة : EL-Mehalla EL-Kubra

    السيارة: Kia Forte SOLD

    السيارة[2]: Fiar128 TheN LanCeR 2001

    دراجة بخارية: I Don't Have One

    الحالة : SheNo0o غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    انا اتقالي الموضوع ده وع فكرة انا اخدت كورتيزون كتيييير جدا وانا صغير علشان كان علاج للصفرا زي مبيقولوا عليها وانا صغير

    فياريت لو حد عنده معلومات عن الكشف عن الغدد ووظائف الجسم دي علشان نكشف يمكن العيب من حاجه معينه والف شكر يجماعه مقدما
    وشكرا عالتفاعل الجميل والردود الجميله

    Chrvrolet Lanos 2012
    LS


  5. #5

    الصورة الرمزية Ahmed Nouh

    رقم العضوية : 38300

    تاريخ التسجيل : 17Apr2009

    المشاركات : 2,671

    النوع : ذكر

    الاقامة : egYpt - Cairo

    السيارة: Pride 1.1 M\T 1999

    السيارة[2]: Lancer 1.3 M\T 2008

    دراجة بخارية: 000

    الحالة : Ahmed Nouh غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sheno0o مشاهدة المشاركة
    انا اتقالي الموضوع ده وع فكرة انا اخدت كورتيزون كتيييير جدا وانا صغير علشان كان علاج للصفرا زي مبيقولوا عليها وانا صغير

    فياريت لو حد عنده معلومات عن الكشف عن الغدد ووظائف الجسم دي علشان نكشف يمكن العيب من حاجه معينه والف شكر يجماعه مقدما
    وشكرا عالتفاعل الجميل والردود الجميله
    بص فى معمل البرج فى تحليل كامل عن وظائف الغده دى وحسب ما اعرف ان دكتور التحاليل اللى هناك كمان بيقولك اذا كنت محتاج تروح لدكتور ولا الغده عندك سليمه والافرازات طبيعيه

    على العموم لو عندك حاجه من الاعراض دى يبقى نسبه ان الغده مش مظبوطه اكتر , العرق الشديد , ارتفاع او انخفاض ضغط الدم , الشعر فى جسمك كثيف

    على فكره انا مش دكتور دى بس معلومات عامه :) , ياريت لو حد متخصص يقولنا عن الموضوع ده بالتفصيل


    إفـلــت زمـام امـالــك


  6. #6

    الصورة الرمزية SeiffoZ

    رقم العضوية : 17720

    تاريخ التسجيل : 01Sep2008

    المشاركات : 3,458

    النوع : ذكر

    الاقامة : Cairo

    السيارة: Renault Logan 2010

    السيارة[2]: Florida 2006 1.4cc

    دراجة بخارية: لا

    الحالة : SeiffoZ غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    ماقدمكش غير الرياضة و المشى ..

    إستخدم روتين القوات المسلحة مع الرجيم ... ده هيخليك عصاية خلال سنتين بالكتير قوى

    نفسن براحتك ..
    إشتم براحتك ...
    إغلط و متعوزش تتحاسب ...
    إتبلطج و خدها دراع و أعمل دكر ..
    إحجر على الرأى التانى و إتريق على الناس ..
    إنت عن جدارة عالم ثالث و متتكلمش تانى على الهجرة.


  7. #7

    الصورة الرمزية KHALED AYMAN

    رقم العضوية : 21070

    تاريخ التسجيل : 04Oct2008

    المشاركات : 8,246

    النوع : ذكر

    الاقامة : EL MA7ALA EL KOBRA

    السيارة: الله يرحمها

    السيارة[2]: opel

    دراجة بخارية: -

    الحالة : KHALED AYMAN غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    انا مشكلتى انى رفيع جدا ...
    طولى حوالى 175 سم
    ووزنى
    بالظبط
    48 كج !!!!
    و عندى نقص كالسيوم رهييييييب
    انا مره كنت هقع و سندت على دراعى ...
    دراعى اتكسر !!!!
    مره تانيه وقعت على دراعى و مكانتش وقع كبيره يعنى
    دراعى اتكسر و اتجبست شهر و نص ....
    و مشكلتى
    انى مش بحب الاكل
    و معظم انواع الطعام مش باكلها
    و مش باكل لحمه (عشان غاليه ههههههه لا عشان مش بحبها خاااااااااااالص)
    انا وصلت لدرجه انى ببقى مضايق جدا و انا قاعد اكل و عادى جدا و طبيعى انى اقوم من على الاكل جعان !! عشان زهقت !!
    حد عنده حل ؟؟


  8. #8

    الصورة الرمزية itsonlyme

    رقم العضوية : 4695

    تاريخ التسجيل : 21Jan2008

    المشاركات : 2,021

    النوع : ذكر

    الاقامة : مصر

    السيارة: None

    السيارة[2]: None

    دراجة بخارية: مفيش

    الحالة : itsonlyme غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة khaled ayman مشاهدة المشاركة
    انا مشكلتى انى رفيع جدا ...
    طولى حوالى 175 سم
    ووزنى
    بالظبط
    48 كج !!!!
    و عندى نقص كالسيوم رهييييييب
    انا مره كنت هقع و سندت على دراعى ...
    دراعى اتكسر !!!!
    مره تانيه وقعت على دراعى و مكانتش وقع كبيره يعنى
    دراعى اتكسر و اتجبست شهر و نص ....
    و مشكلتى
    انى مش بحب الاكل
    و معظم انواع الطعام مش باكلها
    و مش باكل لحمه (عشان غاليه ههههههه لا عشان مش بحبها خاااااااااااالص)
    انا وصلت لدرجه انى ببقى مضايق جدا و انا قاعد اكل و عادى جدا و طبيعى انى اقوم من على الاكل جعان !! عشان زهقت !!
    حد عنده حل ؟؟
    أنت بتتكلم في وضع خطير. لازم تروح لدكتور تغذية. دي مافهاش كلام.

    الدكتور ح يحطك على نظام غذائي فيه مكملات غذائية أو فاتح للشهية.

    لو مابتحبش الأكل، المكملات غذائية حل كويس. أعتقد كوباية أو كوبايتين في اليوم مش قضية. خدهم زي الدواء.

    بس لازم لازم لازم تروج للدكتور.


  9. #9

    الصورة الرمزية itsonlyme

    رقم العضوية : 4695

    تاريخ التسجيل : 21Jan2008

    المشاركات : 2,021

    النوع : ذكر

    الاقامة : مصر

    السيارة: None

    السيارة[2]: None

    دراجة بخارية: مفيش

    الحالة : itsonlyme غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة terrible_darsh مشاهدة المشاركة
    الحديد و انت طخين غلط جدا جدا جدا جدا , لانه هيحول جسمك الى كتلة غير متناصقة و اسف على التعبير .

    و بعدين الرجيم دلوقتى مش معناه انك متاكلش لا بالعكس تاكل كتير جدا كمان .

    انا صاحبي كان 134 كيلو و فى خلال شهرين بقي 85 كيلو و بقي يلبس مقاساتى دلوقتى .

    ماشي مع دكتور عندنا هنا كويس جدا و بياكل كل يوم نص فرخة مشوية و ليه مشروبات خاصة و اكل مخصوص ماشي عليه و لا عنده اى مشكلة خالص و حاليا لو شفته و شفت صوره القديمة مش هتصدق ابدا انه هو نفس الشخص .

    هى عملية ارادة بس و ربنا يوفقك .
    مش عارف يا درش احنا اتكلمنا في الموضوع ده قبل كده ولا أنا متهيألي.

    الحديد لا يمكن يضر. حتى لو تخين.

    انت عارف، ممكن واحد تخين يعمل رجيم من غير حديد تلاقي جسمه باظ.
    تلاقي الدهون قلت بس كمان العضل قل بمعدل أكبر لدرجة انه بقى هزيل جداً من نحية العضل وفي نفس الوقت لسة عنده دهون كتير.


  10. #10

    الصورة الرمزية solom_2010

    رقم العضوية : 22753

    تاريخ التسجيل : 20Oct2008

    المشاركات : 230

    النوع : ذكر

    الاقامة : el haram

    السيارة: lancer shark 2008

    السيارة[2]: kia sportage

    دراجة بخارية: no

    الحالة : solom_2010 غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    hasad">

    انا برضو طخين كنت فى الاول 118 كيلو و عملت دايت و بقيت 96 و طولى 180 يعنى لو بقيت 90 ان شاء الله جسمى حيظبط بس لللاسف بطلت فى رمضان و رجعت بقيت 100 بس حبتدى بعد العيد ان شاء اللهاعمل دايت تانى و مش حبطلة الا لما اكون 90 او اقل ان شاء الله بس كنت عاوز نصيحة انا ممكن مع الدايت انزل جيم ولا ده غلط مع انى عارف انى حتى لو نزلت الجيم مش الصح انى اشيل اوزان تقيلة يعنى خفيف بس اكتر عدد المجموعات عشان احرق الدهون الى تحت الجلد

    الكلام الى قلته ده صح ولا غلط

    متاااااااااااااااااابع



 
صفحة 1 من 7 1 2 3 4 5 6 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. حد هنا لية فى الجيم ولعب الجيم وبينزل جيم ؟؟؟
    بواسطة abdalah_hashem في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 06-02-2012, 08:08 PM
  2. ..حد جرّب الجيم ده؟
    بواسطة Khaled Online في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-11-2011, 06:35 PM
  3. استفسار بخصوص توصيل الجيم هام جدا الرجاء الدخول
    بواسطة Altima في المنتدى قســـم الصوتـــيات
    مشاركات: 27
    آخر مشاركة: 01-06-2011, 09:44 AM
  4. هل السباحة تغني عن الجيم ؟
    بواسطة ehab في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 08-04-2011, 08:54 PM
  5. بخصوص الجيم والرياضة يا شباب ياريت نصيحتكم
    بواسطة MRBEBO في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 17-02-2011, 05:12 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2