عن تجربة فى موضوع المهدئات بعد ان نصحنى بها دكتور كحل لتهدئة الضغط العصبى الذى يسبب ضغط دم مرتفع..... مشكلتها الاساسية هى الوصول لمرحلة الاعتماد على الدواء اى انى كلما احس بانى مهايبر شوية ابقى عايز اجرى اخد حاجة منهم...... انا لما وصلت للمرحلة دى توقفت على طول و حاولت اعتمد على نفسى فى تهدئة اعصابى داخليا عن طريق الحوار الداخلى بينى و بين نفسى و انى كل ما اهايبر احاول اقنع نفسى ان مفيش حاجة مستاهلة...... و ياكش تولع..... هيحصل ايه يعنى و ايه اقصى حاجة ممكن تحصل......طز وبيج طز كمان
المفضلات