السلام عليكم

انا ملاحظ من فتره بسيطه رعشه خفيفه فى اصابع الايد على فترات متقطعه

فياريت اللى عنده حل يقوله خصوصا اذا كان اكلات معينه مثلا او تمارين معينه

بس ياريت تكون حلول متجربه . مع العلم انى مواعيد نومى متأخره يعنى تقريبا بعد الفجر فهل ممكن يكون ده السبب