عايز أعرف ايه احسن مقويات المناعة واللى مفعولها بيبان علطول علشان خلاص زهقت كل يومين يجيلى برد
عرض للطباعة
عايز أعرف ايه احسن مقويات المناعة واللى مفعولها بيبان علطول علشان خلاص زهقت كل يومين يجيلى برد
عسل
ليمون
جزنبيل (زنجبيل)
متابع معاك يا باشا =)
شكرا يا باشا ومستنين باقى الردود
عســـــــــــــــــــــــ ــــــــــل
عصير برتقال طازج
بص اقولك على حاجه من الاخر قالها لى د.صلاح الغزالى
1- معلقه كبيره الصبح من عسل النحل : بس خذ بالك ان فيه انواع مضروبه بيغشوها بجلوكوز و مياه مقطره الاضمن تجيب نوع معروف زى امتنان او التمساح من محل معروف او سوبر ماركت كبير زى كارفور او سبينس او ابوذكرى او الاضمن هات العسل اللى بيتباع فى اى منفذ بيع من بتوع وزاره الزراعه او الجيش
2- معلقه صغيره الصبح من زيت حبه البركه المركز : و ده هتلاقيه عند العطار بس خذ بالك المركز يبقى ثقيل زى زيت الفرامل كده مش خفيف زى المياه
3- بعد الغذاء كوب عصير كبير من اى فاكهه موجوده فى السوق (برتقال - جوافه - فراولة - ....)
4- فى وسط اليوم او بالليل كوب جنزبيل ساخن عليه3-4 ملاعق سكر
بص يا باشا الدكتور قالهالى كدة:نص الخضار الى فى التلاجة ليك
خيار
جزر
طماطم
اى حاجة ينفع تتاكل من غير طبخ
+زيت حبة البركة طبعا