الحميه يعني الدايت ياباشا او الريجيم
ههههههههههههههههههههه
يعني كنت اقصد ان الريجيم لوحده جميل ولكن النتايج مختلفه تماما مع التمارين الرياضيه الغير مرهقه
يكفي من الرياضه المشي...
وممكن كمان تجربة دوا lipo6 نتايجه فظيعه بالذات لو هيتوافق الدايت مع الرياضه.....
على فكره معتقدش انك اطخن مني لكن تقول ايه باب النجار مخلع
ههههههههههههههههههههههههه
تحياتي ياهندسه