اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أشرف فتحى مشاهدة المشاركة
طب ممكن حضرتك تشرحلنا دى عباره عن أيه وأثارها أيه؟
الادويه ديه بتشتغل على تنزيل الدهون من الجسم
لو الجسم ازيد من 100 كيلو بتاخد قرصين فى اليوم لو اقل يبقى قرص واحد يوميا
ولازم تغير النوع كل شهرين
ولازم لازم لازم نمشى كل يوم ساعه على الاقل يستحسن فى نفس الميعاد
مع نظام غذائى بنقلل فى الاكل ونبعد عن الدهون واى حاجه فيها دسم وسكريات وعيش ونشويات ونعوض بـ خيار - طماطم - جزر