حسب رأى الطبيب فأنا أحتاج إلى أى طريقة رياضية لتنشيط الدورة الدموية ، ونظرا لعد وجود أى وقت نهائيا لرياضة المشى - اللى هى أبسط رياضة ممكنة لظروفى الصحية (مشاكل فى القلب)- فكنت أحتاج مساعدتكم فى ترشيح أنسب حاجة من الأدوات الرياضية (مشاية - عجلة - ... ) تسمح لى بالتمرين عليها فى أبسط صورة ودون تحميل عبء زيادة على القلب .
أنا فى الواقع ممكن أمشى كتير لأن المشى مش بيتعبنى لكن الجرى وطلوع السلم بيكونوا صعب جدا .
وكمان أنا بصراحة شايف إن المشاية حتبقى غالية فضلا عن إنى ماضمنش أجيبها وتكون عمليا صعبة فى التعامل معاها فيبقى كده حتتركن وأخسر تمنها .
وبالنسبة للعجل برضه خايف أجيب أى حاجة تطلع أى كلام أو تكون صعبة وتقيلة فى حركتها وتبقى مجهود زائد ماعرفش أتعامل معاها .
حد ليه تجارب فى الأدوات الرياضية دى ويدينا رأى سديد وترشيح كويس ؟؟
مع ألف شكر للجميع وكل عام وأنتم بخير وسعادة
المفضلات