شاى او شاى باللبن الصبح اول ما اصحى و للاسف مع سيجاره
فى الشغل لازم فطار فول و طعميه و الحاجات دى قبل ما نبدأ نشتغل
عرض للطباعة
شاى او شاى باللبن الصبح اول ما اصحى و للاسف مع سيجاره
فى الشغل لازم فطار فول و طعميه و الحاجات دى قبل ما نبدأ نشتغل
انا برة مصر
وان شاء اللة اول حاجة هاعملها لما انزل هاكل فول وطعمية من محل شعبى أو اى عربية فول تقابلنى
الفطار ياجدعان يعنى فول وطعمية اى كلام تانى ماينفعش :17:
موضوع مهم
و الفطار ده معاناتي كل يوم
انا lactose intolerante يعني انسوا منتجات الالبان كلها
فموضوع الفطار ده عندي صعب و محدود و اغلب الاكلات بيحتاج تجهيز و لذلك بكسل
و لاني مش بتغدي قبل الساعه 7 فباجي في نص اليوم و ببقي هاكل دراعي
فبقضيها مولتو و شيبسيات و ده كارثه لان الحاجات دي غير صحيه و بتخن جدا
و لما اغير بديها فول و طعميه بس بزهق طبعا
و الفطار في ال coffee shops زي starbucks و costa و كده محتاج ميزانيه لوحده
باكو بسكوت محشى على ربنا ما يفرجها وميعاد الغدا ييجى
علي حسب بس فطار كلو بروتين و كروهيدراتس , يعني مرة علبة تونا و تفاحة و مرة علبة فول و انا اظبطها بل اوطة علي مزاجي و مرة توست بل التركي و بردو تفاحة بس دا فطار ميكافينيش سعتين علي بعض
ساندوتش جبنه او بيض وفنجان القهوه اللي من غير القهوه لاااااااااااااا يمكن اشتغل , والجمعه ما يكملش الا بأحلي فول بزيت الزيتون والليمون مع طعميه سخنه ,,, وبسسسسس ,