جهاز مالتي جيم multi gym زيرو استعمال أسبوع واحد فقط

**jazz** · 06-04-2014 04:53 PM

مواصفات الإعلان
الجيم جهاز فريد ومميز عن غيره لما يتمتع به من قوة وصلابة ودقة عالية في الأداء والتصنيع والتشطيب المميز.
* جهاز المالتي جيم يمكن استعماله لأكثر من 25 تمرين رياضي.
* يمرن جميع عضلات الجسم كعضلات الظهر والرجل والساق والبنش والمجنص والباي والتراي والأكتاف.

لاحظ مع الصورة : يمكنك عمل التمارين الآتية وأكثر من ذلك

- السحب الأرضي بالمسك من أسفل (ضيق) لعضلات المجنص.
2- السحب الأرضي بالمسك من أعلى (واسع) لعضلات الدهر.
3- تمرين الترابيس من الوقوف .
4- تمرين الباي (عضلات الذراع الامامية ) من الوقوف.
5- تمرين الباي (عضلات الذراع الامامية ) من الإرتكاز على الركبة.
6- تمرين الرست من الإرتكاز على الركبة.
7- تمرين الساعد من الإرتكاز على الركبة.
8- تمرين الساعد من الوقوف.
9- تمرين السحب العالي (واسع ) خلف الرقبة.
10- تمرين السحب العالى (واسع) أمام منطقة الذقن.
11- تمرين السحب العالي مع مسكة معكوسة (ضيق) أمام منطقة الذقن.
الموبيل 01002828362
نايل موتورز - NileMotors.net