السلام عليكم
اشتريت علبة سكر سويتال اللي بيبقى فيها 100 قرص مضغوط القرص يساوي ملعقتين صغيرين من السكر العادي زي ما بيقولوا علشان قرأت عن أضرار تناول السكر العادي خاصة إن مرض السكر عندنا وراثة في العيلة ربنا يعافينا ويسلمنا جميعا وكمان علشان السكر العادي بيبقى في سعرات حرارية كتير ومواد كتير مضرة وأنا مش بستطعم أي مشروب غير بمعلقتين ونص سكر مليانين على الأقل فاشتريت السكر ده وبحط منه قرصين بيبقوا كويسين إلى حد ما في الطعم ومكتوب عليه إنه خالي من الاسبرتام وحاجات تانية كتير معرفش أضرارها إيه بالضبط
السؤال دلوقتي: هل السكر ده فعلا مفيد وخالي من الأضرار وينفع الواحد يستمر عليه بدون أي مشكلة ويستغنى بيه عن السكر العادي ؟ وهل توجد أنواع تانية أفضل ولا ده أفضل نوع ؟
https://scontent-cai1-2.xx.fbcdn.net...6d&oe=5631BC7B